Леди !
Кто из вас завязал с сахаром? Вообще . ( Сухофрукты и фрукты не в счёт).
Как у вас проходила ломка? Сколько ?
Как вы это прошли ?
Сколько вы уже без сахара ?
После чего вы решили завязать ?
Жду интересных историй 💞
Я до беременности не ела около 3 лет. Было сложно сначала, потом заменила сахар на стевию. Терпимо, в минуты отчаяния спасала. Но я позволяла себе редко и шоколадку скушать, и тортик. А чай с кофе привыкла пить без подсластитель. Теперь даже не представляю как их можно пить сладкими.
4 месяца не ела совсем(2 года назад начала отказ).Ломать перестало на день 10й,где-то.Потом иногда стала позволять себе продукты содержащие сахар,что-нибудь очень вкусное,домашнее.Кусочек торта,пирожное в кафе.Редко,раз в месяц.Потом ушла в зажор😭Сорвалась.Дня на 3-4.И так пару раз было.Сейчас вообще равнодушна.Но если вдруг захотелось,спокойно могу позволить себе👌🏻Иногда)Но..Мне теперь все сладко,приторно.Куда вкуснее съесть финиковый батончик с миндалем.Вкусно,сытно,полезно😌
Завязала 4.5 месяца назад. Через неделю уже спокойно было)) сладкое на перекус я заменила арахисовой пастой натуральной, так что я не страдала,😂 без сахара мучного и жирного похудела за это время на 15 кг. Поэтому и не тянет обратно😁
10 лет назад... 3 месяца, -20 кг, из сладкого только зеленое яблоко и чайная ложка мёда в день
Правильное питание и 3-5 раз в неделю спорт. Так что все возможно, если захотеть))))
Главное первую неделю перетерпеть потом легче, сейчас даже кофе пью без подсластителей с кокосовым или миндальным молоком🤗никаких особо проблем не было и мотивация только одна собственное здоровье и внешний вид🙌🏻
@meteoralp, года 1,5 наверное я счёт не веду честно, ну и сказать что без сахара это громко 🤗все равно во многих продуктах он есть😌те же домашние консервы🤷🏼♀️чистотой наверное только сыроеды могут похвастать 🤗
Я без сахара продержалась 15 часов. Фрукты не спасали. Самочувствие ухудшмлось. Думаю, не всем подходит
@meteoralp я решила что не хочк себя так мучать и все. К сахару омобого вличения не имею, так как не сладкоежка. Но иногдп нужно😂
Несколько лет назад получалось держать себя в руках. Но была сильная мотивация 😁😂 с бывшим поспорили и типо как поста придерживались. Ну и от шоколадок своих любимых отказалась. Сначала конечно очень тяжело! Но когда есть азарт, мотив, тогда легче немного. Но конечно немного грешила можно сказать 😁🙊🙈 ела на завтрак кашу быстро в, а она с сахаром 🤗 больше фруктов стала есть. Сначала конечно все мысли только о еде, о запрещенке. И дикий жор нападает. Но с сухофруктами конечно легче будет 😁
Моя мама без сахара 3 года , даже немного больше , ей 50 лет , просто отказалась и всё , сила воли . Только по утрам пьёт кофе с ложечкой стевии. Завязала потому что весила 120 кг , сейчас 74 и прекрасно себя чувствует ) а я вот не могу без сладостей 🤯🤯🤯🤯
До беременности вообще пофиг было на сладкое, шоколадки лежали никому не нужные, выкидывали, потому что срок годности прошёл. Сейчас, если плитку риттер спорт не съем, то умру🤦🏼♀️😔😭
вот точно так же и я! 🤯 муж тогда мне приносил всякие вкусняхи а я их соседским детям раздавала , сейчас же ... 🤣
@meteoralp кстати да. Он тоже меня мотивировал. Но я посмотрела его после отказа! Просто для инфы. И 6е жалею что отказалась
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Мне вот интересно . Кто рожал с завязанными волосами ?
Кто во сколько завязал гв и почему?
Всем приветик мамочки) Может кто-то знает на тему сахара на кровь? Какой должен быть показатель ? Где надо бить тревогу ? И вообще сколько у вас кровь на сахар ?
Анна·
Мама двоих (12 лет, 22 года), ждёт третьего
10 лет назад... 3 месяца, -20 кг, из сладкого только зеленое яблоко и чайная ложка мёда в день
Правильное питание и 3-5 раз в неделю спорт. Так что все возможно, если захотеть))))
Крис·
В ожидании первенца
Я без сахара продержалась 15 часов. Фрукты не спасали. Самочувствие ухудшмлось. Думаю, не всем подходит
Крис··
В ожидании первенца
@meteoralp я решила что не хочк себя так мучать и все. К сахару омобого вличения не имею, так как не сладкоежка. Но иногдп нужно😂
Виктория··
Мама сына (1 год)
Это период отвыкания . Он проходит . )))