Не заморачуйтесь. Іжте все що хочеться) в межах розумного звичайно)

Меню такое же как до родов)

Через месяц после родов ела все

У меня свекровь детский врач, так она советует, можно съесть котлету, но после жарки её ещё протомить в воде с маслом, тогда она не такая агрессивная будет для кишечника. Я всегда так готовлю, мне так даже больше нравится :)

Можно все что угодно с ним делать!

Котлеты,запекать,варить,тушить

Ела все, сразу, так что вводите и экспериментируйте с вашим обычным рационом