Олеся
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
post image

Девочки сегодня 26 апреля и составляет 51.1 сидя на пп и делаю планку.продолжаем дальше. ЦЕЛЬ 49 кг😂

2

Комментарии

magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

вы большая молодец💪а я вот начинаю утром и обед пп у меня,а вечером срываюсь и ем сладкое и выпечку😪

Нравится Ответить
magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@olesya.0214 а скоро лето хочется худой быть😩

Нравится Ответить
magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@olesya.0214 а что вы утром кушаете?и можно ли утром себе что то вкусного позволить?

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

@magomedovamarina можно нвпример из овсяной муки плюс мед вкусные кексы получаются,и калорий меньше

Нравится Ответить
magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

только планку из упражнений ничего не делаете больше?

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Планка и легкие упражнения

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Минут 20 на всё

Нравится Ответить
magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

и какой был вес до этого?

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Около 60

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Рост 1.60,вес 60

Нравится Ответить
magomedovadarina
Дарина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

а рост какой у вас?

Нравится Ответить
envanapa842
Наталья Иванова·Мама дочки (7 лет)

Я только мечтаю о пп , и о планке, силы воли нет

Нравится Ответить
olesya.0214
Олеся ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

...надо только начать😂💪

Нравится Ответить