До Беременности были сильные проблемы с этим. РПП, нервная анорексия, булимия и компульсивы. Постоянно ругала себя и терзала ещё больше. В итоге забеременела и это меня спасло, спасло то что я могу опять нормально смотреть на еду. Я набрала, и набрала очень много, так как после такой болезни невозможно есть то что хочет и не поправиться. Но после родов уже буду делать все с умом. Советую вам освободить голову и подумать о вашем ребенке.

Я когда беременная была не когда не думала об этом, обожиралась по полной программе и прибавка была +17 кг и я знала что скину когда рожу и я скинула сначала 7кг это воды и малый,а в течении месяца скинула 10 кг потому что сидела на диете когда кормила грудью и все,не переживайте вы так по поводу веса все уйдёт постепенно)))

Диана, полистала ваши посты и мне кажется, что вы слишком сильная и слишком умная :) Таким людям живётся тежелее всех.

Не буду писать банальности о "лучшем периоде в жизни женщины". Беременность - это тяжело, нервно и дискомфортно. Роды - это больно, страшно и долго)) Но скажу вам, как самый проженный эгоист, когда смотришь на своего ребенка, свой шедевр, видишь в нем свои черты, понимаешь, что сможешь его научить всему плохому, что ты знаешь и умеешь - это так круто, черт побери!

Вам выбирать, как отнестись к своему положению. Прислушайтесь к своему телу, чего оно просит? Вы сами знаете правильный ответ, о том, сколько нужно есть, как отдыхать. Плывите по течению и меньше думайте))

А психолога вам правильно советуют. Реально кайф поговорить с человеком, который расставит тебе все по полочкам. Если хотите могу порекомендовать специалиста ;) Любите себя.

Я ем все ведь этого требует организм и малыш во мне. А вес, ну как пришол так и избавлюсь. Хотя у меня другая проблема, я борюсь за набор веса у меня слабо с прибааками 😢

Прочтите хроники пикирующего светлячка, там именно пищевыми расстройствами занимаются, может вам полезно будет. Это жж

Госпаде, я в первую беременность набрала 30 кг! Все восстановилось. Да, поначалу это было нечто, но ненавидеть себя и потерять желание жить - это уже проблемы с головой, обратитесь к специалисту, Ведь у вас будет малыш и ему нужна адекватная мама.

Милая, вам психотерапия нужна.
Не стесняйтесь своих проблем, подумайте и о себе, подумайте и о ребенке. Вы ему сейчас приносите вред..

Ну +3 кг на тот срок - это совсем немного. У меня вот больше было. В итоге сейчас 37 недель +10 кг, при моем ИМТ это норма. Продолжайте считать калории, взвешивайте еду. Мне это помогало себя в руках держать, и контролировать набор. Если нет противопоказаний, спортом занимайтесь.

А что в Вашем понимании «набрать вес»? Все беременные набирают. Сколько Вы набрали на данный момент?

Может стоит обратиться к специалисту?