Mom.life
Интересную схему прикорма мне рассказала педиатр! Попытаюсь объяснить!
Начинаем с пюрехи ( к примеру брокколи) Даю ее в первый приём пищи, утром, ложки три. И добиваем их смесью или грудным молоком. Следующие два дня увеличиваем количество ложек с брокколи, утром. На четвёртый день берем следующую пюрешку (к примеру кабачок) начинаем опять в первый прем пищи по три( к примеру) ложечки, а брокколи смещается на второй приём пищи. С третьей, четвёртой, пятой пюрехой то же самое, опробованные овощи смещаются дальше до последнего приёма пищи. Дальше, можно делать микс, добавляя новые компоненты. Брокколи с кабачком, цвет. капуста с картошкой, тыкву с яблоком и т.д. Каши добавляем тоже утром! У меня по итогу получится схема на день- каша/овощи/фрукты/овощи/каша. В дальнейшем к овощам добавлю мясо, а к фруктам и каше кисломолочку. Искала удобную для себя схему, мне эта понравилась! Делюсь!
26.04.2019
215

Лучший комментарий

Комментарии

1ne.million
1ne.million
Отличная схема. Я так же почти вводила. Не морочилась неделями с одним и тем же продуктом.
27.04.2019 Нравится Ответить
milash_ka
milash_ka
Нам педиатр посоветовала пюрешки делать таким образом: овощ или фрукт режем и в горшочек для запекания чуть воды и в духовку на 40 мин, хранится в холодильнике 3 дня. Бюджетно и готовить каждый день не надо))
27.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
О, вот про запеканки я и не подумала, надо купить горшочек)) спасибо за идею)
27.04.2019 Нравится Ответить
milash_ka
milash_ka
Классно! Удобно, получается сначала еда, и сразу запиваем молоком или смесью?
27.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
Да, им же мало, когда мы вводим по чуть-чуть , я докармливаю потом смесью
27.04.2019 Нравится Ответить
whoisshe
whoisshe
Извините, я не понимаю, как это второй приём пищи? Это сразу после вводимого продукта давать или просто в течение дня? Я вот даю новый продукт утром, а в течение дня тот, который уже опробовали
27.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
Это обед) у моего ребенка 5 приёмов пищи в день- в 9,12,15,18 и в 21. О них я и говорю)
27.04.2019 Нравится Ответить
whoisshe
whoisshe
@tanya.ss ага поняла. Спасибо
27.04.2019 Нравится Ответить
honghaein
honghaein
Интересная схема. Сохраню. Скоро тоже будем вводить
26.04.2019 Нравится Ответить
olka.88
olka.88
Вы пюрешки покупаете готовые? Или блендер? Ровно в 4 месяца начали прикорм?
26.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
Банки, сейчас дачного нет, а покупные овощи китайские. Летом варить буду. Ягоды и некоторые овощи замороженные беру. Начали за неделю до 4х месяцев. Компоты из яблока с 2.5 месяцев. Потихоньку ввела ягоды в компот.
26.04.2019 Нравится Ответить
d123
d123
Приложение скачайте Heinz baby,там такой же принцип еще есть напоминания,когда надо новый продукт😄
26.04.2019 Нравится Ответить
mam-anya
mam-anya
А я со старшей чисто по одному кормлению постепенно пыталась заменить на прикорм. Удобно впринципи, если не считать что она ничего не хотела кушать кроме моего молока 😂 в этот раз попробую по вашей, вдруг попрет )))
26.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
Моя ест все, особенно брокколи)))) у сына изо рта пытается еду вытащить))
26.04.2019 Нравится Ответить
mam-anya
mam-anya
@tanya.ss, я вот только планирую с мая начать прикармливать, тоже уже заглядывается на меня, когда кушаю, интерес просыпается.
26.04.2019 Нравится Ответить
karinaseg
karinaseg
Таня, у меня есть ещё одна несложная схема по которой я вводила, если хотите могу скинуть в наш чат, соседский)
26.04.2019 Нравится Ответить
tanya.ss
tanya.ss
Хочу))))
26.04.2019 Нравится Ответить
darya_tigress
darya_tigress
А мне можно схему?)
27.04.2019 Нравится Ответить
karinaseg
karinaseg
@darya_tigress, Вот практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.
примечание: объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев — овощи
1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя — морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день — 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша
1 раз в день — завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя — творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)
2 неделя — яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя — персик/банан
5 неделя — слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог

Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве .
9.00 — завтрак — каша.
11.30 — фрукты.
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводитьжелток.
Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз — 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день — овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма
27.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также