С перерывами пью Магний. В6 форте и налегаю на сыр и творог домашние. По анализам был дефицит магния. С магнием увлекаться нельзя, а курсами, т.к. кальций вымывает или не даёт усваиваться. Мне помогает. Ещё читала, что надо ножки тёплыми держать, гольфики на ночь одевать.
Помогло только время и компрессионные чулки. Судороги не прошли, но боль была легче в чулках. Мужа ночью будила чтоб ноги растирал. Я прям в истерике просыпалась, очень сильные судороги были
Это показатель недостатка кальция, а не магния (вообще магний препятствует усвоению кальция), а в фемибионе нет ни того, ни другого, скажите гинекологу чтоб она назначила дополнительно микроэлементы.