Очень советую тем, кто заботится о своём здоровье сдать кровь на феритин и витамин Д (25-ОН) . Феритин должен соответствовать вашему весу, а витамин Д должен быть выше 30... Гемоглобин у меня высокий 141, а вот феритин низкий , скрытая анемия...
Комментарии
Я не пересдавала. Но по ощущениям будто подняла, появилось больше энергии, волосы перестали сыпаться. Пила витамин д и железо со всеми ко-факторами
Добрый день ! Сдала анализы , тоже ферритин низкий при высоком гемоглобине... Вы обращались к врачу?
Ещё нет, жду остальные анализы и потом уже к врачу. Ферритин должен соответствовать вашему весу.
Да, и оптимальный уровень витамина д должен быть в р-не 50.
Я осенью тоже сдала, было 11. У сына 17.6
Пили повышенные дозировки и в январе пересдавали, то уже 42.6 и 48.8 соответственно у нас)
@milka90 я пила по 15000ме ежедневно. Сын 3 года по 5000ме.
Если хотите, могу подсказать по препаратам. Заказывала с iherb.
Присоединяйтесь В мою группу по выкупу с iherb без комиссии ссылка
@damo4ka.jane, спасибо) я тоже на айхербе беру. Стоит баночка на 1000, но видимо маловато (
Я завтра иду сдавать, дерматолог отправил, думаю тоже дефицит есть
вы подняли свой феритин?