Девочки, может есть здесь кто пьёт льняное масло? Подскажите сколько его надо пить в день?

Question

BoVi · Answer

Есть в капсулах в аптеке

Ксюша Б. · Answer

Вечером вместо углеводов на гарнир салатик

Ксюша Б. · Answer

Мне тренер сказала что пить-гадость,а вот салатик заправить-самое оно!ложки в день достаточно

Надюшка · Answer

Утром натощак ,запивая стаканом воды!

Мaria · Answer

Нисколько, масло надо есть в салатах! Пить масло не нужно и даже нельзя!

kristina_ · Answer

Главное не жарить на нем

Екатерина · Answer

@elviroid лучше в салатик добавить😏 @lenlenaa

Эльвира · Answer

Оно такое противное, выпил и забыл) ну и вы каждый день салат едите?

Екатерина · Answer

@elviroid почти, редко когда нет🙈 или овощи на гриле с соусом масло/соевый/горчица. Худею уже три месяца:) а правда, что масло натощак хорошо слабит?

Эльвира · Answer

@e.marcova как и положено, конечно)

Лена · Answer

А зачем его пьют ? Это не вредно , каждый день масло пить?

Эльвира · Answer

В нем жиры содержатся, которые мы из еды недополучаем

Комментарии