С утра без сладкого, вообще ни грамм не ела, даже чай без сахара, за то уже 7 фиников съела. Трудно оказываться 😩
У меня тоже так было. В начале тяжело. Сейчас легче воздерживаться. И по вечерам не кушать. А днём много не съешь как раньше. Желудок сузился. Так что продержитесь.