Девочки, у кого детки рано просыпаются, когда переросли или как перестроили? С рождения в 6 утра подъём, зимой максимум до 7 и то редко🤪, а с приходом весны вообще в 5.30🤦♀️
Мы ложимся поздно и поздно встаём. В вашем возрасте засыпала в 22-30 и вставала в 9-9-30. Тут выбирайте сами, что вам важнее- вечер со спящим ребенком, или приятное сонное утро)
@olga546 этот метод никогда не действует,а вообще ребёнок в 21.00 должен уже спать.Я своему когда совсем рано просыпается даю водичку попить и приходится самой ложиться и делать вид что сплю,тогда может дольше поспать.