Что то последние дни творится со сном 🤷🏽♀️ Сегодня встали в 5.16, потом где-то в 7.30 уснула до 9.00, потом пошли в поликлинику, по дороге обратно уснула в 12.30 до 13.30 проспала... Всё. Сейчас уже 21.00 не хочет спать, капризничает, не ест. Температуры нет. Было ли у вас такое?
@ririana_pro_son, вообщем было не все так плохо, в 21.00 уснула, в 23.00 проснулась, чуть-чуть плакала, потом спала до 4.00, проснулась, быстро уснула, потом до 6.00 спала, проснулась, покушала и опять уснула до 7.45))) не такая страшная была ночь 🤗👍🏼
Сейчас так,только непонятный график...то в с 3 ночи до 4х, то с 6 утра... короче плохо спим и капризный
Посмотрите таблицу норм сна на предмет дневного пересыпа, если больше трёх часов суммарно выходит,то такая петрушка ночью бывает))
У нас такая петрушка была, а потом зубы вылезли и в эти вечера нам помогал только вибуркол. Многие пишут, что гомеопатическая фигня, но моя реально становилась более спокойная и спала хотя бы.
Что-то с режимом не то. Конкретно за сегодняшний день, малышка выспала всю дневную норму сна и поэтому больше уснуть не смогла. А сейчас мощнейший перегул,выброс адреналина в кровь и она не может уснуть. Спать хочет с 17:16. Вот что можно сделать: сейчас при тусклом освещении пойти в ванну,полить на спину теплой водой и потереть спинку мочалкой жёсткой или щеткой для сухого массажа. Потом так же при очень слабом свете, переодеть, покормить,провести ритуал на ночь и уложить любым способом. Ночь будет ужасная, сразу говорю. Будет плакать каждые 40 минут, это не боль, это перевозбуждение так выходит