«Играем в йогу вечером», Лорена Паджалунга
Вам знакома ситуация, когда ребёнку давным-давно пора спать, а он прыгает, бегает и вообще полон сил и энергии? Да? Тогда обязательно присмотритесь к этому изданию, ведь перед сном можно не только читать, но и заниматься йогой. В вечерней книге представлены позы, отлично расслабляющие активных малышей. Не верите? Попробуйте!
К тому яркие оригинальные рисунки Анны Лэнг прекрасно иллюстрируют каждую из поз.
ссылка
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Мама на позднем сроке беременности шутит про позу лотоса малыша и спрашивает, означает ли это кесарево сечение. Присоединяйтесь к обсуждению!
Хоть у кого-то в семье хорошая физ.подготовка💪 Маленький йог растет-поза Собаки！А вам слабо?😉
Сегодня с мужем были на курсах по партнерским родам. Учились тужиться, тренировали позы... господи, как это, оказывается, не просто🤯 Вообще не понимаю, как женщины, имея сейчас такие возможности, не готовятся к родам... не практикуют перинатальную йогу, не посещают лекции... Муж тоже под большим впечатлением. Говорит, что теперь идёт со мной рожать 100%, так как не представляет, как с этим я справлюсь в одиночку.
Кто на левом боку рожал? Напишите пожалуйста про позы на родах. Говорят сейчас на левом боку рожают, и так минимум травм. Я на йоге сейчас практикую, мне комфортно, муж еще не в теме говорит давай в этот раз по-человечески рожай, думает что я гоню 😁😍
