Как приготовить вкусный и полезный перекус с геркулесом?
Залила хлопья геркулес кефиром,добавила изюм и оставила на ночь.Блиииин как это вкусно,отличный перекус,полезный.Можно добавить др сухофрукты,немного орехов(перед употреблением),очень прям НЯМ!!!! #румяшка_о_вкусняшках
Комментарии
У меня муж так делать начал недавно, ещё какао добавляет и чернослив, с утра хороший перекус.
@rumyashka_mama теперь и я с утречка его какао попиваю иногда, ням ням
Та,что долго варится полезнее,но не знаю,приготовится ли она от кефира
@rumyashka_mama, за ночь приготовится)) я только долгой варки и заливала так
Я вообще не оценила. Даже с ряженкой. А уж с кефиром вообще даже в рот бы не взяла 😳
На вкус как йогурт,возможно от изюма,но реально сладкий
Мне одной она не зашла похоже😝или я конкретно не могу приготовить ленивую овсянку
@tsyhanskaya, наоборот люблю холодное,как холодный йогурт мне показалась на вкус
@tsyhanskaya мне она показалось сухой и кислой,может я конечно йогурта пожалела😝Ну и как-то да я тоже завтрак люблю горячий.Короче жевала с таким лицом видимо,что муж не выдержал и попросил выкинуть😂
@rumyashka_mama, мне почему-то именно на завтрак хочется горячего
Я смешиваю йогурт с молоком и туда банан или ягоды, орееехи и все что есть под рукой) ленивая овсянка называется)
Я вместо овсянки гречку так замешиваю в кефире. 1 ст л гречи на 1 стакан кефира. Оставляю на столе, комнатной температуры приятнее есть)
На глаз😂 я залила полстакана хлопьев кефиром до полного состояния,потом размещала так как крупа кефир не пропускала,добавила изюм,чуток долила кефир,овсянка сильно разбухает за ночь,потом как творож ко консистенции
Я ещё добавляю ягоды (например, замороженную с лета малину) и банан))
Да,так хлопья набухают и их можно кушать,на вкус с изюмом как йогурт,от ягод возможно тоже сладость будет
Я тоже обожаю такое 😍 а ещё очень вкусно лимон с сахаром перебить и эту полезную витаминную массу добавлять по чайной ложечке на стакан такого геркулеса с кефиром 🤤
Ещё люблю отруби в шириках так залить и настоять, они размякнут и станут очень вкусными 😋