katia_student
Екатерина
Девочки, может уже сто раз спрашивали, но повторюсь: поделитесь рецептами блюд для кормящих мамочек... спасибо)
1
Комментарии
Тоже диеты не придерживаюсь.Ем все:даже мед,цитрусы и шоколад.
Нравится Ответить
@mamakoti25 надеюсь, все тогда не так страшно. Не хочу диет этих 😣😩
Нравится Ответить
@kris1001 не бойтесь, все не так страшно. Это я после первого ребенка поняла.
Нравится Ответить
Обычная еда только меньше специй (варить, тушить, запекать) исключила все кончености, хотя их особо и не ела, капусту, бобовые, сладости ела только зефир и мармелад на фруктозе, постепенно немного добавляла сырые овощи. Да яблоки ела зелёные.
Нравится Ответить
Обычно едят все то, что ели ранее. Наблюдают за реакцией у ребёнка и все.
Нравится Ответить
Главное, смотреть на реакцию ребёнка, если обсыпает - отказывайтесь. А так, как таковой диеты для мамы нет) но вот мою обсыпало постоянно, в итоге сидела первое время на пустых макаронах и рисе (