А ещё такой вопрос, не могу похудеть, возможно, что из за гв? Занимаюсь , стараюсь дома спортом, но не уходит
Комментарии
Сесть на пп питаться сбалансированно и начнёте худеть , я тоже думала что на гв не похудеешь , но нет, взяла себя и сейчас уже как 3 месяца идёт процесс хорошо, а как завершу гв процесс вообще сильнее пойдёт
Спасибо за ответ! Надо сила воли, что то она у меня слабенькая сейчас, хочу спортом заниматься, но пока дети не позволяют, вот и думаю ПП попробовать. Там дополнительные закупы нужны, да, вроде?
@happy_people.__, вот я тоже пока спортом не могу, из за ребёнка, но я питаюсь по калл в день, очень эффектно, я ввиду дневник питания по калл, ну как дополнительные, просто для себя будете брать всякие крупы, кашки, йогурты ну такое все, по начале вам будет чуть сложно но через недельки 2 привыкнете, а когда начнёте видеть результат будет больше мотивация 😊
@zarina.yaikbayeva10 а вы откуда берете программы? Вкусно это?
@sharapova22.11, ой, спасибо! Не сглазить бы ваши слова 🧿 🥰🥰🌹🌹🌹😘😘😘
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка