Девочки,посоветуйте действительно хорошие витамины для волос. Очень сильно стали выпадать волосы, уже и обстригла их,и творог ем, не знаю что делать... 😥😥😥
Тоже была такая же история. Купила хороший шампунь против выпадения волос на iherb. результат видно через пару месяцев! очень много новых !как одуванчик)))))
У меня до беременности жутко лезли волосы, клоками вычесывала😭😭😭, что я только не пила и не мазала, толку 0. Единственное что мне реально помогло это маски из хны. У меня очень жирные корни волос, думаю у меня причина в этом, а хна сушит.
Могу подсказать и помочь с выбором и покупкой витаминов комплексов с iherb, в том числе и для волос
Выкупаю без комиссии, учитываю все скидки сайта. -5% от цены сайта минимум всегда.
Присоединяйтесь ссылка
Я пропила курс поливитаминов, прям заметно волосы стали гуще и меньше падают, но как заканчиваю курс, через месяца опять сильно падают, насколько я поняла, нехватка железа так сказывается
Разнообразить питание, ежедневно: орехи 3-4вида по пару штук, фрукты, овощи, зелень побольше, оливковое масло, масло грецкого ореха и проч хоть по ложечке. Авокадо, киви, груши ...Овсянку/гречку + семена льна, чиа, и проч. - и всё будет хорошо)
Либо можно купить комплекс витамин химический - но поможет, нет... и надолго ли...