Привет всем. Кто мучается мигренями, как вы справляетесь с головными болями во время беременности?…
Привет всем. Кто мучается мигренями, как вы справляетесь с головными болями во время беременности? Раньше я пила цитрамон, боль проходила. Сейчас ничего не пью, боль не уходит никак, доходит до рвоты( Плюс токсикоз. У меня только 9ая неделя идёт, а я уже не могу 😫
Backdamniam·
Короче у вас как у меня я уверена на 99%. Сосуды шеи пережимаются спазмированными мышцами. кровоток нарушается и пошло поехало голова давление тошнота рвота если цитрик не выпить) но во время Б нельзя. Вот что поможет:) основательно сядьте и начните растягивать шею меееедленно во все стороны наискось поямо хорошо не торопясь. ваши мышцы шеи нужно расслабить. потом полежите прям проследите чтобы шея не была в напряге. Раслабьтесь и полежите ечли надо усните. минут 20-30 должно пройти.
и впредь занимаайтесь шеей. Зарядки по утрам растяжки разминания, массажи муж пусть делает вплоть до основания черепа. если нет угрозы выкидша. если есть то массаж можно не делать, просто растяжки. Иногда при растягивании я ощущала пояти головокружение-так зажато все было. Если захотите вертеть крутить шею голову, то все осторожно и медленно
Backdamniam··
@b.elizaveta, @zhakunya_87, @ahizhanovam, если у вас как у автора то попробуйте тоже
Елизавета··
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
@gulzatique спасибо!💐
Айжан··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Спасибо. Я немного не поняла. Но пыталась делать. Вроде немного легче. А вы знаете как это болезнь называется и как ее лечат?
Backdamniam··
да это не болезнь. это состояние ваших мышц они зажимаются спазмируются. расслабляйте. возможно застудили(миозит), возможно нервное напряжение, психосоматика в обем все что может привести к спазму мышц. После беременности сделайте мрт головы на всякий, узи сосудов шеи и головы. посмотрие состояние чтобы исклбчить плохие последствия
Айжан··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
@gulzatique, спасибо 💐
Айгу·
Мама дочки (1 год)
Вам нужно искать причину головной боли. Возможно у вас анемия, скрытая анемия, будете пить таблетки просто симптомы убираете.
Айжан··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
В детстве мама водила к невропатологу, ничего не выявили. Теперь буду искать причину после беременности. Все время откладывала, зачем-то
Айгу··
Мама дочки (1 год)
зачем после беременности? Сейчас самое время, сдавайте анализы оак, ферритин, сывороточное железо, б12, б9
Айжан··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
анализы у меня нормальные. Я имела ввиду мрт буду делать.
Айгу··
Мама дочки (1 год)
аааа, понятно. Будьте здоровы 😊