А после кесарева через сколько можно бегать то?) У меня получается пока только гулять с коляской по…
А после кесарева через сколько можно бегать то?)
У меня получается пока только гулять с коляской по полтора часа два раза в день, в сумме 12-13 км) но хочется опять начать бегать)))
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Через 6 месяцев можно начинать заниматься
Дарья Афонина ·
Мама дочки-младенца
Мне врач спустя 3 месяца сказала, что могу начинать заниматься, все постепенно, но никаких ограничений нет
Анастасия ·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Это решает врач, у всех разный срок. Подруге 7 месяцев ничего делать было нельзя. Вторая через 4 месяца в спортзале гоняла
Екатерина··
Мама дочки-младенца
да я знаю, я ж занимаюсь для себя))
Анастасия ··
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
все мы занимаемся для себя, но с умом нужно подходить ко всему
Даже кто не после кс и то только с разрешения врача на занятия в спортзал
Екатерина··
Мама дочки-младенца
я так, ною))
Алла·
Мама двоих (младенец)
Сколько км ???? 😨😨😨😨 вы серьезно? С этой минуты Вы мой кумир 😔
Алла··
Мама двоих (младенец)
@brokennoise60 вы куда-то конкретно идете или кругами в парке? И быстрым шагом?
Екатерина··
Мама дочки-младенца
кругами в парке рехнешься со скуки)) лес, город вокруг обхожу и все такое))
Алла··
Мама двоих (младенец)
👍 вы молодец!
Крис ·
Мне сказали, через 2 мес после родов на приём и обследование. Если все ок будет-то разрешат. Спросите Врача
Екатерина··
Мама дочки-младенца
Я ходила через неделю после родов, сказали прийти именно пока не кончились выделения) сказали все норм, а про спорт так и не спросила(