Мамочки, столько разной информ.про родддыыы) Посоветуйте реальные вещи или Поделитесь хорошими ссылками🤝🌹
Лучший комментарий
Комментарии
Посмотрите видео дыхание Кобаса. На ютубе несколько роликов коротких. У него очень простая естественная техника и Советы, которые не забудешь, в отличие от мудреных. Мне то что он говорил реально помогло во вторых родах. Старалась абстрагироваться, погружаться в себя на схватках, слушала музыку винаушниках, чтоб уйти от больничной обстановки. Важно осознавать, проживать схватки, дышать, расслаблять промежность во время схваток, а не просто терпеть, скукоживаться и впадать в панику как я делала в первый раз
Я недавно у себя на странице тоже спрашивала, зайдите в этот пост, там Девочки много советовали и роликов и книг ) 😘🌹
Я смотрела видео ролики на ютубе. Техника дыхания при схватках. Очень помогла.
Не понимаю почему советуют ничего не читать 🤦🏻♀️ глупость! Как можно ограничивать себя от знаний! Чем больше будет у вас багаж знаний о самом процессе, о вмешательствах в этот процесс итп, о физиологических средствах обезболивания . Тем проще и легче будет Вам в родах, советую не только читать и смотреть ролики по настрою на роды, но и ещё посетить курсы для беременных, если есть такая возможность 😊
СОВЕТУЮ НЕ ЧЕГО НЕ ЧИТАТЬ 🤗 а в роддоме слушать, что говорят врачи и делать так, как говорят. 😁 и еще от себя совет, не думать ни о чем, кроме как о том, что ребенку в сто раз хуже и больнее чем вам, не жалеть себя! У вас все пройдет, все заживет! Женщина выдерживает любую боль! И да, роды вообще не больно, больно это схватки, как самые болючие месячные. Но это все временно. А представьте какого ребенку, я извиняюсь, протиснуться в этот мир 🙊🙈 и вы будете себе представлять одну картинку, как на смотритесь, начитаетесь, а все может пойти абсолютно не так и это вас еще больше пугать будет и будете накручивать, что все плохо, все не так. Все будет хорошо! Врачи знают свое дело! И просто не надо тоже ожидать что вас там будут в попу целовать 🙊🙈 мой врач и орал на меня и обзывал уже, потому что я дура боялась, все делала не правильно! Но когда включила мозги свои и поняла, что ребёнку намного хуже, чем мне сейчас, что он там сейчас без кислорода, а я себя жалею, сразу в следующую подругу показалась головка, на вторую следующую родила. А до этого тужилась раз 10 наверное 😧 просто неправильно. Так врач меня начал обнимать , поздравлять 😁 я аж не ожидала такого 🙊🙈
И вообще думать о малыше .Я на кресле думала о ребенке ,чтоб поскорее родить и обнять .Слушала врача и акушерку , и за 4 потуги родила .Лёгких вам родов ,не бойтесь
Да, но вот как с болью справиться? Она отвлекает((( я смогла только, думая о ребенке, что он может задохнутся, перебороть боль, вы как?
@olekas1980 с болью никак ,но можно хоть как то облегчить ,во время схваток дышать правильно ходила , опиралась о подоконник и покачивалась плавно бедрами .У меня схватки сопровождались со рвотой и это почти сутки .Я даже вспоминать не хочу ,как ужасно это было.На кресле ,потуги -они прошли быстро ,даже и не думала что так может быть .У меня схватки почти сутки были , благо меня спасла эпидуралка , поспала ,отдохнула .На потугах главное не резко выдыхать ,настраивать себя и ребенка на хорошие роды .Когда мне было больно ,я успокаивала себя ,и ребенка ,чтоб не впадать в панику,не нужно кричать ,из за этого ребенку не хватает кислорода .
Присоединяюсь ко всем ,самое главное слушать врача и акушерку .Не тужиться в лицо(чтоб глаза не залились) ,не надувать щеки , не тужиться в попу (чтоб не вылез геморрой) ,а нужно тужиться в живот ,дышать правильно ,отдыхать тоже нужно в промежутках между схватками и потугами
Я как собачка дышала. Присоединяюсь выше комментариям. Слушать врача и акушера, что интересно спрашивать, не молчать ! И все будет гуд.
Слушать акушерку и врача внимательно!!! Я проходила курсы, но в итоге всё было не по плану 😅🤷🏼♀️
От себя могу сказать только, что нужно мысль заселить, что в родах в этот день малыш важен и его путь сложнее, это его первый день рождения и вы должны помочь ему появится на свет ❤️🤗🤱🏼 Стараться дышать, техник много, но я глубоко дышала. И расслаблять все мышцы, даже лица и губ.
Про музыку спасибо большое!!! С ней и умирать веселее, не то что нового человека рожать) у меня схваток почти не было со вторым, но вот потуги это был ад, в родилку вряд-ли разрешат даже в одно ухо)