доброй ночи девочки. Даже не знаю как задать этот вопрос, вообщем когда я в гостях кушаю где то 21.00 до 22
00.... домой прихожу и мне сразу плоха. Если даже домой пешком пойду после этого, делаю все необходимое чтоб переварилась еда, никакой толк. Все что я поем сразу же в унитаз, сейчас вот сижу в туалете, то вырвать охота, то как будто поносит. Желудок болит... и я не ем как слон, просто перекус. норму знаю..
После 17:00 пищеварительная система у людей уже начинает работать лениво. При беременности скорее всего еще хуже. До 7-8 постарайтесь поужинать легким ужином, а дальше если голод наступает опять то кефир, ряженку или йогурт.
Может, зелёный чай поможет