Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍

Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸

Крупное:

📌Кроватка

▫️Матрасик

▫️Непромокаемый наматрасник (пеленка)

▫️Постельное белье

▫️Бортики

✔️Коляска

▫️Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед)

✔️Пеленальный комод

▫️Пеленальный матрасик

✔️Ванночка для купания + ковш

✔️Кокон для новорожденных

📌Шезлонг

✔️Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской)

Текстиль:

✔️Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы)

...

‼️10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). ...

Дамы, ну это полный провал😅

Я с 4 раза только посчитала🤣

Тест на риск Альцгеймера📌

Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))

Девчули-мамули привет. Вдруг кому будет полезно и актуально 😊

👍👍👍Пособие на 1 ребенка которое платят с 01.01.2020.

☝️Подали документы через МФЦ.

☝️ 30 минут в очереди

☝️42 минуты оформление и заполнение всех бумаг. Вот полный список документов:

✔️Копии паспортов супругов

✔️Копии снилсов всех членов семьи

✔️Данные банка, расчетный счёт куда перечислять пособие, данные карты мамы короче

✔️Копии о рождении детей и о регистрации брака

✔️Справки о среднем доходе обоих супругов

✔️Копии справок о регистрации...

Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето.

Про витамин Д.

Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач")

✔️Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы.

✔️Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен.

✔️В развиты...