moskv_tania
Татьяна Москвина·Мама дочки (1 год)
Девочки, такой вопрос, может кто разбирается в медицине. Витамины как лучше пропить по отдельности (фолиевая, железо, Е) или комплекс? Взрослому
Комментарии
Железо лучше с фолиевой (то есть можно со всей группой В). Есть куча, а не комплексы, а есть норм.
Нравится Ответить
Лучше сдать анализы на каждый из витаминов и врач назначит нужные
Нравится Ответить
Железо надо знать какое чтобы допом пить. Как и Е.
Фолиевую(метафолин) 400мкг можно попить ее в нашем рационе крайне мало.