Я так поняла, что дети сами выбирают себе режим ) или я ленивая и нетерпеливая мать ! 🤦🏼♀️😄 за все это время , у дочери сформировался один основной режим : вставать в 8 утра и засыпать в 21:00-21:30 . Меня полностью устраивал )) плюс дневной сон в обеденное время. Нооо переодически что то происходит и ребёнок засыпает в 23:00-23:30 .. раньше никак не уложить ! Осенью, в такой период поздних засыпаний , спала до 9 утра ! А сейчас просыпается в 7:30 и днём очень сложно уложить ! Два последних дня именно так, и кажется она настроилась именно на такой распорядок ! Спала в сутки 12 часов , а тут 9-10 максимум. Настроение естественно у неё так себе 🤪 девочки как долго укладываете спать в таком возрасте детей ? Как у вас с режимом получается ?
Комментарии
Да вот у нас основной такой режим , но бывают период , сейчас второй раз такое ... когда режим исчезает и дочь спит как попало! Я из всех сил пытаюсь сделать норм.,, но не получается, в прошлый раз сама резко стала спать нормально , вернулась в режим )
@lera7, ну бывает такое, не сдавайтесь главное, на счёт дневного сна. А то слабину почувствует и перестанет спать днём. Мы за 2,9 ни разу дневной сон не пропустили. В таком возрасте, я считаю, он ещё нужен
У нас самостоятельное засыпание уже давно. На дневной сон дочь засыпает 5-20 минут. На ночной минут 10-20. Всегда примерно в одно и то же время. Дневной сон иногда могу сдвинуть на попозже, если мне это нужно, но на ночном это не сказывается потом:)
@lidiad, у нас тоже , но опять же только в удобное для неё время 😆
@lidiad, у нас тоже достаточно чёткий режим в основном. Но иногда находят периоды какие то странные 🙇🏼♀️🤪
Если хорошо погуляем или сходим на развивашку а потом и погуляем после ) днём спит хорошо ) сегодня погода ужас , погуляли час ( так и она сейчас у меня поспала 1,20(
У нас спит хорошо днём .... если засыпает 🤪😄😄😄 проблема в засыпании ! )
И дети ничего не выбирают. Они живут так, как мы их научим. Вы уж простите за наглость, но это просто перекладывание ответственности на маленького человека, которому рано ее нести
Но где в ваших словах есть правда, но все таки я себя к таким не отношу ) из всех сил всегда пытаюсь следовать распорядку , правилам скажем так , но не всегда удаётся , сделать так как надо , и тут уже не обращаешь внимания , а ребёнок бац и спит хорошо )
@lera7, я всего лишь комментирую ваше предложении, что дети сами выбирают :) ни в коем случае не осуждаю. Сама знаю как это трудно. Для деток сон - источник здоровья, развития, роста. Его нужно максимально оберегать :) и у меня зануды бывают провалы в режиме. Главное владеть информацией и максимально ее использовать во благо ребенка )
Из самого простого затемняйте комнату (шторы blackout, жалюзи, черные пакеты... ).
Изучив ооочнь много литературы по детскому сну поняла, что от времени года режим меняться не должен. Почитайте сайт ссылка и ссылка
@lera7, могут, конечно. Вы уже прошли все важные скачки роста. Зубы очень влияют на сон и режим.
@ladydibars, и я все таки думаю ещё не все скачки развития прошли 😅 на интеллектуальном эмоциональном уровне )
У нас весной и осенью всегда начинаются сбои в режиме,меньше спит:(
Режим я сделала сама с рождения так, как мне было удобно. С взрослением так же сама его корректировала. С 1,5 лет как стал один дневной сон режим не менялся. Отбой 21.-21.30, утром просыпается сам в промежуток с 7 до 8., дневной сон с 13 до 15-15.30. Так всегда