Кроме того у меня были до 2 месяцев сложности с укладыванием. Я не понимала, как можно положить малыша не разбудив. Укладывание было с хождением и ношением на руках под колыбельную. Примерно месяца в 1,5 сын тусил по 2 часа между снами, 🤦а я не понимала, что это и есть проблема, просто не было опыта. 🤷 Естественно все укладывания были с плачем. Тогда и стала изучать сон. По крупицам собирала информацию. Первое, что мне помогло-это "окно в сон". Его научилась ловить по признакам усталости. Как только видела первые из них, просто пеленала сына, клала его сразу в кроватку с соской. И все. Он моментально засыпал. До 3,5 месяцев это работало.

В вашем случае, еще далеко не режим, а ритм дня можно отладить. Режим появился только сейчас у нас, когда на 2 сна перешли. Только сейчас все стало четко по времени. Грудь и сон мы разделяли так: я просто кормила после сна, а не перед. Единственное исключение было-ночной сон. Когда сын стал чуть старше, то просто раздвинула время между сном и едой. Т. е. получается, что сначала кушали сразу после сна, потом, когда поняла, что он выдерживает спокойно отодвинула еду на 15 минут от сна. Т. о. постепенно пришли к тому , что вообще еда и сон у нас существуют отдельно. Были и протесты небольшие со стороны сына, вначале приходилось время тянуть и всячески стараться отвлечь. Именно отделять еду после сна мы начали после 3 месяцев, как раз появилась первая заинтересованность сына окружающим миром, а с ней и возможность отвлечь его хоть чем-то. Но мне все равно это давалось сложнее, потому что от меня именно он еды и требовал. Потому, когда дома был муж, я просила его проводить после сна время с сыном, так процесс шёл легче для всех.

Я выследила,что у него время бодрствования-1ч20м,потом начинает медленно моргать, хныкать,заматываю в пеленку,чуть держу на ручках иногда,кладу а кроватку. На ночь обязательно спешу уложить до 21-00, обязательно соблюдаем ритуалы перед сном(гимнастика,расслабляющий массаж,выкладывание на животик,все это с песенками,ласковым голосом говорю с ним,потом купание,кормление и если он еже не засыпает,даю полежать поулыбаться,если уже засыпает,то запеленываю,пою колыбельные и укладываю. А еще важно не допускать ошибки,думая,что сейчас вымотаю ребенка,не дам ему спать,чтоб потом ночью быстрее уснул. Наоборот будет перевозбуждение и жесть.

Режим прийдёт сам собой. Наблюдайте за ребенком. Все должно быть легко - легко уснул (потому что пришло время), легко и быстро поел (потому что уже пора покушать), легко и радостно гуляет (потому что не голодный и выспался), легко покакал (потому что ничего не беспокоит). Вот так. Вы сами должны понять и прочувствовать как вашему малышу нравится жить. Например я заметила, что моя малышка очень любит одну определенную позу и я теперь все время ее так держу - она при этом спокойная и не капризная, да и я не напрягаюсь

Автолюлька мой друг) конечно, бывает, что кормлю грудью и малышка засыпает прям на руках, но я ее перекладываю в люльку. А если она просыпается, я просто ее подкачиваю в ней. Бывает и сама в ней засыпает без качания.

Нам сегодня 3 мес. Днемукладываю примерно через 2 часа гуляний, по нему уже видно, капризничать начинает. Беру на руки, даю пустышку и глажу по голове. Ночью купаем, кормлю и спать.

Никаких ритуалов тогда не было. Сисю и сон разделил постепенно сам. На ночной сон сейчас уходим убирая игрушки в коробку и ложимся спать

Нам ооооочень помогли электрокачели с самого рождения. Поел, положила туда, включила классическую музыку негромко, третья скорость, ночник, 30 минут и можно перекладывать в кроватку. Что днем, что ночью

И совет, меньше слушайте врачей, кто что должен. Детки все индивидуальны. А то потом начнут говорить, должен сесть, пойти, зуб должен

По сей день никакого режима 🤯хочется волосы рвать на себе уже!!!! Что бы я не делала, ничего не помогает, ни шум это белый, ни шторы блэк аут, ни тишина, ни под сисей. А в 7месяцев он и на улице спать перестал💪🏻короче наш дневной сон колеблется от 15 мин до 2часов общего сна🤦🏻‍♀️радует что хоть ночью спит... тьфу тьфу

Я просто на дневной сон шла с ним гулять, так и привык

У старшей к 3 месяцам уже был чёткий режим. Можно было Часы сверять. Ничего сверхъестественного я не делала. У младшей и сейчас каждый день по разному. Хотя действия с моей стороны те же самые.

Поэтому все от ребёнка зависит. Есть кто спит, есть кто нет. Есть совы, есть жаворонки, даже в этом крошечном возрасте. Мои девки, опять же этому пример. Старшая просыпалась всегда не раньше 9 утра, а то и позже. Мелкая с рождения в 5:30-6 👀

Попробуйте для засыпления белый шум. У меня тоже неспун. Мне помогало только спать с ним)) или когда его катаешь постоянно на прогулке

Какой режим в вашем возрасте, особенно, если на груди, не заворачивайтесь. Месяцам к 4 вырисуется

На счёт разделения. Когда даёте грудь гладьте и хлопайте по малышу, вынимайте грудь изо рта до того как уснул, но уже расслабился, продолжая гладить. Смысл - заменить ассоциацию на поглаживание.

В вашем возрасте у нас ещё не было режима, он не складывался. А вообще, смотрите на время бодрствования и кладите спать по его истечении. Месяца в 3,5 вы уже увидите какие то понятные ритмы.

Разделить грудь и сон мне не удалось, потому что я этим только сейчас озадачилась, лучше бы раньше.

У нас ритуал: заходим в комнату, опускаем блэкауты, пою про усталых игрушек.

Но сон у нас тоже трагедия в 5 частях в день )

В впшем возрасте было очень легко.

Ребенок ел,играл немного,и спал.Никаких ритуалов.

Положила в кроватку,подкачала и он спит