Лидер вопросов вот уже который год «Как научить ребенка засыпать самостоятельно»?
❗️Первое, что стоит уяснить, самостоятельное засыпание (СЗ)- это инструмент! Такой же как темнота и режим. Инструмент коррекции сна. И это самый последний этап в работе над сном. Финальный аккорд.
‼️Нужно СЗ далеко не всем родителям! Часто достаточно лишь изменить режим дня и убрать внешние раздражители, чтобы засыпание и сон малыша были комфортными как для родителей так и для ребенка.
Если вы видите, что без СЗ никак не наладить сон, то очень логичный вопрос, как же помочь ребенку освоить этот полезный навык, который останется с ним на всю жизнь.
🗝 Проработать гигиену сна: у вас должны быть постоянные и комфортные условия для сна ребенка. Максимальная темнота, температура 18-24 и влажность 50-60% в комнате сна, постоянное место для сна! Дома - кроватка, на улице - коляска. Не путайте ребенка, почему иногда ему нужно заснуть в кроватке, а иногда с мамой на большой кровати?!
🗝 Ввести понятные для малыша ритуалы перед сном и после пробуждения
🗝 Отточить режим дня, учитывая физиологические потребности именно вашего малыша
🗝Выбрать одну из безопасных и эффективных методик и четко следовать плану действий. У вас не должно быть ситуаций, когда вы теряетесь, не уверены в правильности своих действий. У вас должен быть план перед глазами и понимание, какой следующий шаг.
С каким из 🗝 у вас сложность? И почему?
#про_сон_всю_ночь
#консультантпосну #консультантпоснуукраина #регресс_сна #консультант_по_детскому_сну
Комментариев ещё никто не написал.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Может ли прокол пузыря вызвать гиперактивность у ребенка?
Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок?
Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз.
Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...