У меня тоже несколько грыж и протрузии,я на всякий случай решила узнать что к чему,пока только вот капельницы закончила
Женщина что убирает у нас удаляла в Киеве. Тут сказала нет достойных специалистов. Хотите могу узнать после праздников. Но там же не все трогать можно их. Иногда лучше не лезть если можно купировать боль
Тоже слышала. В санатории Роща есть процедура вытягивают позвоночник в воде.
Уточните у врача, есть специальная методика, их как бы растягивают без операции. Куму делали и помогло ( спрошу как правильно называется) операция в крайнем случае сказали, так как она может обратно стать ( например в машине в ямке подпрыгнуть или тяжёлое поднять)
Моя мама убирала в 5 цкб (за 4 неотложкой ) очень там хорошие врачи и по спине отличные специалисты . Долго искали , выбирали врача. У мамы было 2