Мамс! Агит плакат! Выходите на улицу, после укладывания детей, бегите! Такой нереальный кайф и свежесть! Моральную усталость как рукой снимает! Физических сил тоже прибавляет, как ни странно! ( если нет-мы вернём вам деньги😂) реально, я настаиваю!! Давайте набегаем до конца апреля совместную соточку👌🏽💪🏼 свежий воздух, тепло, фонарики, Музыка в ушах, только вы и город, это прямо медитация!#бегущаяотдвойнимать
Отмечайте тег, а к концу апреля я посчитаю сколько мы вместе набегаем.
Это не про похудение, это для души
Лучший комментарий
Комментарии
Попробую, как оклимаюсь) но!!! Если не попрет, жду возмещения😉😆
Ну ты ж не бежишь? Тут же момент в том, чтобы отключить голову, поток этих идиотских роящихся мыслей, побыть одной и подышать, активно. Если в этом количестве намотанных км есть этот момент-тогда считается:)
@kotey, я вообще не могу отключить рой этих мыслей🤣даже во сне.а во сне я как моя псина ещё лапками дергаю,словно бегу😂
@pipabeauty, воооот, а монотонная нагрузка с меняющимися декорациями как раз способна на это. Попробуй! Реально, сил у тебя будет точно не меньше, чем перед началом, не обязательно бежать быстро, на скорость или по расстоянию, просто минут 15 легчайшего бега-и уже будет лучше
Попробуй:) расскажешь потом про ощущения:)
С удовольствием бы, но дочь, хоть и спящую на одну кошку не оставишь😩😩
@kotey, у нас тоже папа ночью только приходит, и то не каждый день🤦♀️🤦♀️ так что бегаю я только в своих снах.
@lisenoid, тогда да, сложно:(но можно открыть балкон и запрыгнуть на степпер?:)
Просто сдайте Контакты своего дилера😂🤣я вот думаю как накрасить ещё 5 ногтей и тихо сдохнуть от усталости
Просто сдайте Контакты своего дилера😂🤣я вот думаю как накрасить ещё 5 ногтей и тихо сдохнуть от усталости