Всем салют🤗. Подскажите проверенные и не однообразные упражнения на фитболе которые вы делали со…

Всем салют🤗. Подскажите проверенные и не однообразные упражнения на фитболе которые вы делали со своим малышом,или просто знаете для нашего возраста. В инете смотрела, повторяем, но хотелось бы отзывы, опыт от Вас.