Мамочки,к какому возрасту у ваших деток сформировался режим ночного сна?Дело в том,что сейчас у нас так:ложимся спать в ночь когда в 21.00,когда в 01.00,в зависимости от того как кушает и спит днём,это нормально?
С рождения купаемся долго и хорошо в теплой воде, одеваемся,приглашаю свет делаю очень тихо телек или выелючаю,сажусь с ним на шар кушаем,потом сразу соску и до победного на шаре,максимум за все время час прыгали)
С рождения. Ночью полностью выключала свет, тишина, когда кормила включала ночник. Купание на ночь не для нас (возбуждался). Так что все «ритуалы» это темнота и тишина))
У младшей в 3 месяца начала ложиться спать нормально. До 2,5-3х месяцев был кошмар! Ну и режим уже был более менее понятный. У старшей с рождения не было проблем. В 9 засыпала в ночь.
Где-то с полутора месяцев выстраивала режим. В 19 купала, в 20 спать. С 20 до 8 всегда чудесный сон был! С возрастом подъем сдвинулся на пораньше, в 7 +- встают. Днём старалась соблюдать время бодрствования по возрасту, иногда получалось, иногда нет, но в целом я всегда была довольна. Особенно свободным вечером и спящим ребёнком