На днях я разговаривала с женщиной, которая недавно стала мамой, — мы обсуждали тему хронической нехватки сна в первое время после рождения ребенка. Я часто общаюсь с новоиспеченными мамами и слышу от них примерно одно и то же: пытаясь ухаживать за ребенком, они ничего не успевают по дому. Эта мама посмотрела на меня и с нотками отчаяния в голосе спросила: «Как успеть сделать хоть что-то? Неужели никак?»
Мамы, скажу вам правду. Вы ничего не сможете делать полноценно, пока у вас дома младенец. И всякий, кто будет говорить вам противоположное, либо не имел соответствующего опыта, либо у него проблемы с памятью.
Вы можете успеть поесть. Вы можете успеть одеться (а вполне вероятно, и нет). Вы можете погулять с ребенком. Вы можете начать говорить с кем-то по телефону или загружать белье в стиральную машину — и не закончить ни то, ни другое. Это нормально для женщины, которая только-только стала мамой.
Так что же вы делали весь день? На самом деле, не так много того, что можно «измерить».
Целый день вы занимались тем, что адекватно и терпеливо (несмотря на усталость) реагировали на улыбки и слезы вашего ребенка, его желание поесть или поспать, — и тем самым учили малыша важнейшему делу — навыку ориентироваться в этом сложном и пока незнакомом мире.
Вы одевали ребенка в чистую одежду — а это иногда требует большого количества переодеваний (у вас обоих)! Тому, кто не был родителем, не понять.
Вы учили крошечного, беспомощного человека тому, как устроен мир и — самое важное — как относятся друг к другу в семье и что означает привязанность.
Вы закладывали фундамент любви и доверия в ваших отношениях, и это станет для ребенка призмой, через которую он будет в будущем смотреть на мир.
Возможно, вы кормили ребенка грудью, а это еще одна трудоемкая задача (хотя после стабилизации лактации кормление грудью занимает меньше времени, чем кормление из бутылочки). Вы питали своего ребенка и защищали его будущее здоровье.
И да, вы осваивали новую для себя роль — роль мамы.
Это началось в тот день, когда ваш ребенок был зачат, и продолжается после его появления на свет. Ваш ребенок растет в этом новом теле, и вы тоже.
И да, это, пожалуй, все. Из этого состоял ваш день.
К сожалению, в нашей культуре нет способа по достоинству оценить то, что вы делаете. Для тех, кто не проходил младенчество детей, большая часть проделанной вами в течение дня работы — это, можно сказать, ничего. Но мы-то знаем: нет более важной и достойной задачи, чем «ничего», которое вы сделали вчера, «ничего», которое вы делаете сегодня, и «ничего», которое вы сделаете завтра. Уход за ребенком — это удивительный опыт взаимодействия, но первые два года — вы, в основном, только отдаете.
Отдаете то, что можете, и еще немного сверху. Это трудные годы, которые могут поднять нас выше облаков и резко вернуть на землю, и все это в течение пяти минут.
Мамы, вы делаете самую трудную работу в своей жизни, а вам кажется, будто вы ничего не делаете. Абсурдно, правда?
В следующий раз вы поймаете себя на мысли «день прошел, а я ничего не сделала», остановитесь.
Возьмите ребенка на руки.
Вспомните, что в его пока маленьком теле живет большая душа, — она прекрасна, хотя ее потенциал пока не раскрыт.
Сделайте глубокий медленный вдох.
Закройте глаза и измерьте ценность этого дня не списком выполненных задач, а пережитыми чувствами, услышанными звуками, увиденными цветами.
Да, усталость — часть этого. И вам действительно пока не удастся свернуть горы и переделать много дел. Но трудные времена пройдут. А глубокая, сильная, крепкая любовь к ребенку останется и будет с вами навсегда.
Автор: Энн Раст
Лучший комментарий
Поменьше статейки читать такие и можно все успеть! И никто меня не переубедит в обратном, при правильном распределении времени и сил можно успевать всё, главное это желание!🤷♀
Комментарии
Как много успевающих, респект и уважуха. Я почти успевала где-то с двух до пяти месяцев сына, а потом все, успевалки закончились. Нет, я могу конечно поставить ребенка в кровать, включить телек, набросать кучу игрушек, он будет сам смотреть/ играть, а я целый день буду пораться по хозяйству и к вечеру, вся такая упоротая, с языком на плече и дергающимся глазом, попытаюсь поиграть с дитём и покормить мужа. Или еще вариант: выпускаю дитятю на "волю", он радостно бегает по квартире и пытается сожрать провода, залезть во все ящики и шкафчики, понышпорить в мусорке или поиграть с компьютерной мышкой и я такая с руками по локоть в какой-нибудь химии/фарше пытаюсь " все успеть" и за ребеночком уследить... Я лучше сегодня не успею помыть посуду или приготовить пять перемен блюд, а проведу это время играясь и общаясь с малышом, ведь время летит незаметно, сынулик быстро вырастет а "хозяйство" никуда не денется.
P.S. Вот только не надо говорить, что все всё всегда успевают ( наша возрастная категория), вот не поверю.
Не знаю... Все успевала, еще и ремонт был в разгаре, мужу помагала, в чем могла. И загнанной себя не чувствовала. Все пишут, смотря какой ребенок, спокойный или нет. Почему-то никто не говорит, смотря какая мама? Это от женщины зависит будет ли она успевать все или будет на мамском форуме жаловаться, что времени нет попить чай🙈
@darina25061 вот и о том же! Я понимаю, что муж дожен помагать (и он хорошо помогал с ребенком ночью) , но ему тоже хочеться прийти в чистый дом, на вкусный ужин и видеть не пугало с орущим ребенком на руках. Я это понимала еще во время беременности и настроилась на нормальный быт, который требовал моего участия. Ничего невозможного в этом нет. И жертвой я себя не чувствую
@lisurenko92 я честно говоря чувствую, но это чувство со временем пришло потому что усталось накопилась, но мы по вс ездим гулять и я перезагружаючь и потом примерно до четверга-пятницы бодрячком. Но муж по ночам к малому не встает и сейчас сын еще и неожиданно на 1 сон перешел и выходит что я без передыха вот и тяжелее стало чем с 2 или 3.
@lisurenko92, это понятно что по возможности делаешь по дому работу, но не бросишь же ребёнка орущего требующего внимания потому-что мужу срочно ужин готовить..... ничего страшного прийдет и приготовит!! А не чувствовать себя лошадью ломовой
@lera_25 а с чего Вы взяли что я нервная? Я просто вопрос задала, а тут уже выводы🤣
Как раз до 3х месячного возраста я могла успеть все!!! Ребёнок постоянно спал, а вот сейчас мне гораздо сложнее сделать хоть что-то, спим всего один сон, вне сна нужно постоянно играть, что-то делать, следить, чтобы не произошло ничего, потому что уже в ход пошли ящики, становиться на них и куда-то лезет блин
Все успевала, но у меня ребенок был спокойный. И на ужин мы никогда не ели сосиски с макаронами, просто надо выработать режим и подстраиваться под него. еда была всегда, вещи всегда чистые, в доме плюс минус порядок. Собственно что еще нужно
У нас постоянно на сисе висит ,нам 3месяца,я раньше тоже думала как можно не успеть по дому что-то сделать.я все быстро делаю,но это мне не помогает.толтко что-то начала нужно бежать к ребенку,у меня наверное четверть дня уходит на помыть руки
Как мама погодок скажу, что успеть можно все)))) но... надо ли?😄
Успевала все. Не всегда была возможность оставить ребёнка на кого то. Но в целом работа, ребенок, дом. Баланс можно найти
Может и можно все успеть, а нужно ли?) быть загнанной лошадью «затоявсеуспела» или делать только необходимое и наслаждаться ребёнком) стирка, уборка всегда будут...а ребёнок растёт очень быстро
А я и не пыталась всё успеть😉 Так ли нужно всё-всё успеть?К чему эти самопожертвования ? Ребёнку нужна спокойная, счастливая, выспавшаяся, жизнерадостная Мама, которая занимается ребёнком с удовольствием, а не загнанная лошадь, которая бьет себя копытом в грудь и скандирует: «Я всё успеваю, обед, ужин, завтрак из трёх блюд, драю всю квартиру каждый день, стирка, выгулять собаку, ха, легко!». Не всем комфортно жить в таком ритме) Я ценю свой комфорт прежде всего 😉
Мне кажется "всё успевать" это не делать огромную кучу всего, а успевать делать всё то, что тебе необходимо для комфорта. Тогда и не будет загнанной лошади)
Да, хорошая статья. Чуть полегчало даже)))
Мне, как человеку однозадачному, не особо хозяйственному и узконаправленому, сейчас ооооочень тяжело не грызть себя за некоторые бытовые промахи.
Но ничего, выживаем как умеем🤣
Для меня успевать что-то сделать - это блин... Ну не сдохли за день-значит день прошел успешно)
Поэтому я все всегда успеваю и все у меня всегда по плану)
Правда план у меня на грани хронического экспромта)
С хорошим папой ни чего не страшно и все по дому делается пока ты спишь . А если не делается то и фиг с ним . Главное не зацикливаться на идеальном порядке и обеде из надцати блюд с компотом )
Золотые слова! Папа многое решает!
Я вот с плохим папой даже развелась, тиранил меня ужасно
А я думаю, что всё проходит и это (неуспевание) пройдёт! В конце концов, он же пойдёт в сад или кружки и будет больше времени. Неужели так важно помыть посуду или приготовить 12 блюд. У нас дома убирает муж, не каждый день. Готовит себе сам. Никто не умирает поперёк кухни. Все понимают, что состояние маленькой пиявочки у малыша не вечное. Успеете ещё стать нормальными людьми) ну, а пока я в режиме чмо✌️и тем не менее, я считаю себя супер-мамой, даже с немытой тарелкой!💪
А зачем вообще все успевать? Орден не надут. С первым ребенком я тоже все успевала и справлялась со всеми прелестями как то стиральная машинка не автомат, например. И памперсы были только для похода в больницу. Но глаз таки дергался и выглядела как зомби-панда пережившая Освенцим. Правда, интернета тогда не было, может поэтому все всё и успевали?😂
Не соглашусь, успеть все можно даже одной без мужа с двумя детьми🤷♀️ Было бы желание, при том что малая у меня 24 часа в сутки на руках и даже ночью спит ТОЛЬКО на руках🤔
Интересно и как это вымысел усеваете если сами пишете ребёнок 24 часа на руках.... у вас ещё есть2 руки)))?
@lena.lanchuk в эргорюкзаке я пробегала с октября по май. Вот так. Постоянно. Весь день. И все успевала. Когда $ нужны - успеешь все и даже больше
Все индивидуально, мне наоборот легче было в первый год жизни малого, с учётом того что мы вдвоем с малым живём. Во сейчас огда ходит за мной все достает и раскидывает то сложнее, только собрал, опять бардак
Тут все так индивидуально. Первые пол года, я не могла ,ровным счётом, ничего. У меня сын был все время на руках. Очень требовательный малышь. Только положу на на кровать- 5 минут и сразу крик. А у кого то дети спят по три часа и просыпаются только на кормление. У каждого своя ситуация. Я и сейчас не все могу успевать, потому что большую часть времени провожу с сыном. И это время важнее,чем мытые полы или грязные тарелки
Считаю что зависит от ребёнка и всё, ненужно обвинять мам что не успевают в лени (я та что не успевает) Вкратце о своей ситуации мы на ГВ но кормлю бутылочкой ест от 30 до 50 минут! То есть постоянное сцеживание, стерилизации и кормление весь мой день. Спит утром с 8до 9 утра но чаще это 40 минут и на улице с 12 до 15 и всё! За сон с утра я немного пригребусь в квартире и розчешусь и поем. Вот и все
Главное что б каждая понимала ради чего все это " ничего неделанье " ....и не впадали в депрессии . Первое время всем тяжело , главное учится распределять время и силы .
Все тут в комментариях все успевают! Какие Молодцы! А я нихера не успевала, надо же смотреть какой ребёнок, к примеру, одного посадишь в укачивающих центр он и лежит там два часа, а есть дети (как мой) которые больше 5 минут там не лежали! Надо постоянно развлекать! И по сей день в манеже орет стоит, либо наплевать на ор ребёнка и так конечно все можно успевать₽
Это копия моего ребенка, он даже сейчас ходит по квартире и держится за мою штанину😂
Он никогда не играл сам, никогда не сидел в манеже, максимум мобиль и укачивающий 5 минут😂🙈👍🏻
Дочке 1.3, я до сих пор максимум ,что могу сделать ,когда с ней вдвоем-это помыть посуду. И то,в это время стоит держится за меня и ноет. Уборка/готовка только когда муж дома. Никогда не лежала в кроватке или на диване более 5 минут одна и сейчас не любит одна играть. Все дети разные.
Оо у меня так до сих пор...толком ничего не успеваю( хоть и бегает уже, а внимание требует каждую минуту, сам очень редко играется
Я с первого дня сама была с дочерью. Так захотела, отказалась от помощи и приходов без предупреждения и т д... Успевала все. И готовила и по дому все сама. Еще и спать умудрялась днем. Все возможно. Зависит от характера, темперамента и самонастроя. Я ждала безумно и хотела ребенка, быть мамой. Сама как хочу и считаю нужным ухаживать и воспитывать. И ей сейчас 16, и я вижу в ней только то что сама вложила и создала. Со второй доченькой буду так же🥰
Ну не знаю, в целом я всё успеваю, мне нормально без помощи.
І я вважаю, що можна все встигнути, звичайно бували дні, коли дитина погано спала, їла або ще щось, а загалом я встигала все і про себе ніколи не потрібно забувати. Ще з вечора складала собі список справ, хоча б приблизно, що я по черзі повинна зробити за день і вішала на видному місці.
Не согласна,можно успеть все)завтракать/обедать вместе,нужно поработать-поможет муж,по дому убираю ,пока спит)во всем можно адаптироваться😉
@mom_sofi_77, речь о том, что не надо осуждать тех, кто не успевает и при желании:) вам повезло с детками значит, моя не спала сама от слова вообще: либо с сиськой во рту, либо на мне до 6 мес. Я в туалет не могла сходить без ее истерики:)
Очень хорошо и повезло что ваш ребёнок спит днём. У меня максимум 30, а если дольше, то я должна лежать рядом. Так что на готовку у меня есть только 1,5 часа между снами, но ещё помыть, переодеть, поносить на ручках
Кружка-термос вам в помощь) в любой момент чай горяченький👌
Поменьше статейки читать такие и можно все успеть! И никто меня не переубедит в обратном, при правильном распределении времени и сил можно успевать всё, главное это желание!🤷♀
@bykovskaya_masha, согласна, у меня не спит днём и сама не играет. Отбой в час ночи. Варианты посадить рядом стучать кастрюлями и ковыряться в макаронах не работают. Мультик на 15 минут. Все Успеваю потому, что ко мне каждый день приезжает мама, папа и свекровь;))
Мой ребенок висел на груди по полтора часа первые полтора месяца. Я почти не ела, не говорю уже об уборках и остальном. Но меня особо это не напрягало, я понимала, что нужнее сыну, остальное мелочи) свекровь тогда мне помогала и приносила еду прям пока я кормила, потому что сын почти всегда был на груди) вот такие разные дети) главное - правильное отношение к ситуации
О, как мне нужно было это прочитать, я не одна такая) Спасибо автору!
Все тут в комментариях все успевают! Какие Молодцы! А я нихера не успевала, надо же смотреть какой ребёнок, к примеру, одного посадишь в укачивающих центр он и лежит там два часа, а есть дети (как мой) которые больше 5 минут там не лежали! Надо постоянно развлекать! И по сей день в манеже орет стоит, либо наплевать на ор ребёнка и так конечно все можно успевать₽