@julija.vetrine, да инголипт в аптеке есть. Может кто из знакомых мало ли собирается в РФ пусть вам привезут обязательно, это таблетки для рассасывания, можно и при беременности и гв. Хоть не сейчас, а потом пригодятся.
Мне очень помогала не соль,а содовый раствор +на стакан 5 капель йода,также шалфеем полоскание,но вот про шалфей во время беременности честно незнаю(я им полоскала после родов и то когда дочке было 10-11 месяцев,я просто читала что шалфей останавливает приток молока в грудь ,а с другой стороны это просто полоскание горла,а не пьём же мы его).Выздоравливайте😊