Короче, проблема)) Я в душе ВЕРОЯТНО считаю, что не достойна зарабатывать) Бедное мышление. Я заметила, я стесняюсь…

И я этим страдаю (

И я такая же

аналогічно...

Это значит что вы добрый человек и все хорошее вам обязательно вернётся бумерангом в 10 кратном размере. Можете в этом не сомневаться.

И я такая, к сожалению. Но я знаю себе цену и цену своему труду, и прекрасно понимаю, что если на собеседовании скажу меньше, то больше мне не заплатят, а зачем ходить на работу с низкой зп, если я реально хочу и достойна больше. Поэтому переступала через всякие неудобно и говорила как есть

Тут лучше поможет психолог. Или самой надо много читать и работать над любовью к себе.

... это ре апльная проблема... я такую осознала еще где-то в 19-20лет. Было страшно заходить в магазины с дорогими вещами, напрмер. Но с этого я и начинала. Смотрела и изучала витрины сначало, заходила, перебарывая страх здоровалась с продавцами, трогала вещи, меряла вещи. Это все этапы не одного дня... Ходила в дорогие мебельные, предсиавляла где будет что стоять... как-то так тогда вышла из своего страха

)))аналогічна ситуація))) може й мені промити...

Ответ очень прост, надо просто научиться любить и ценить себя. Знать себе цену...А как? Вам уже известно т.к. вы читали и знаете больше психолога

Есть такое. Но с возрастом остаётся все меньше)

А я считаю что я не люблю себы что-ли, жалко мне на себя денег, в то время когда кучу банок просроченных духов и косметики выкидываю из моей "ни в чем себе не отказуй" молодости, сижу сейчас в том же лифчик что носила при беременности, какой позор. Надо постоянно себе об этом твердить, что вот я хочу и все, да мне это жизненно необходимо, и пусть остальные думают что хотят. Вы попробуйте подсчитать сколько та же свекровь тратит на себя.

У меня така же хрень(((

Мне трудно при родных с маником, телефон, одежде не дешевой. Просто потому, что у них (Мама, свекровь) достаток ниже и я оправдываюсь. Как это я в декрете, овца такая неработающая, да с маником, стрижкой и прочим. С мамой как-то попустило уже чуток. Она привыкла в нашему достатку, а перед свекровью стыдно. Почему-то 🤦‍♀️

Что касается стоимости за услуги. Я было как кролик начинала менжеваться. Вот чужое продать втридорога, втулить, вернуть деньги и тд на раз-два. Моя невестка мне очень помогла, всего несколько слов сказала. Я попросила её оценить мою работу однажды, как человека знающегося в этом деле. И она как вдолбила мне в голову прям "И никогда не бойся называть цену. Это твой труд. Лучше не продавай, чем задаром. Кто не покупает, просто не готов распрощаться со своими деньгами, а не потому что дорого".

Может и Вам эти слова помогут )

И я такая... но работаю над этим.

Узнайте сколько стоят услуги вашего успешного конкурента, посмотрите как развивается его бизнес, как он живет и отдыхает. Если лучше вас, то это отличная мотивация хотя бы не занижать свою ценность и стоимость. Мне помогает.

По-моему, это две разные проблемы

1. Стеснение назвать стоимость своих услуг может выплывать из:

- вы сами не верите в свой продукт (вдруг заказчик останется недоволен, так за меньшие деньги ему хоть не так обидно будет);

- вы боитесь, что заказа не будет (лучше маленькие деньги, чем никаких);

- кто-то когда-то сказал, что ничего вы не умеете и толку не будет. Потом «ложечки-то нашлись, а осадочек остался»

Что бы с этим делала я. Вспомнила, что у меня высокий уровень и начала говорить цену хотя бы на 20% больше текущей. Для тех кому надо дешево и качественно не выкладывалась бы на 100% (второй раз такие не приходят или приходят, но лет через сто). Собирала бы отзывы (по возможности). Интеллектуальный продукт тем и хорош, что никто не знает сколько он должен стоить

2. Оправдульки за потраченные деньги

Тут, похоже, без вариантов: в вашем близком окружении жадины, скруджмагдаки и слишком практичные люди. Которые ездят вам по ушам за «не так» потраченные деньги.

Так вот класть на таких. Деньги ваши. Вы их зарабатываете. И имеете полное право тратить на себя. Без оправданий. Жизнь одна.

Класть потихоньку. Сначала перестать оправдывать мелочи типа маникюра и со временем даже с большими затратами вести себя, словно так и надо

Блииин я такая же 😫

Самой с этим сложно справиться )) а вот терапия 👌

Мне чтобы хорошо выглядеть, нужно пользоваться самыми лучшими продуктами, иначе от меня уйдёт муж и я буду похода на мамонта. - это для свекрови.

Реальная стоимость услуг должна быть по максимуму, если человек захочет скидку , потом можно в любом случае снизить, а вот завысить , если вы уже занизили не выйдет. 😁

Да, и время вообще дорого стоит и в магазине вам не называют заниженную цену. А завтра и продукты не за что будет купить, если вы будете всех «кормить»

У меня проблема схожа с вашей. Я очень ограничиваю себя, а если что-то куплю, то потом грызу себя и страдаю что можно было бы и подешевле или вовсе обойтись без этого. Просто если покупать вещь, то либо хорошую либо вобще не брать, вот так вечно хожу до последнего, пока и выйти не в чем...🙄

Та же фигня( как с этим бороться - не понимаю(

Как сказал моей подруге работодатель на собеседовании - если вы не знаете себе цену, то её всегда будут определять другие.

Не знаю... у меня с этим нет проблем, потому что уход это маст хэв, а на меньшую зарплату я просто не выживу.

Знакомым и друзьям конечно не делаю работу дорого, вчера вообще девочке бесплатно помогла, но там была одна бумажка)