Девочки кто то уже установил режим после 3 месяцев что то у нас не получается , бужу дочь пораньше…

У нас три дневных сна (2 по 2 часа и 1 сон 1 час примерно). До 8 вечера последний дневной сон (даже если поспит 30 минут) и с 8 вечера я делаю массаж, гимнастику, развлекаю его по максимам чтобы он устал, а потом ванна и сон. В 22:00-22:30 обычно спим, если в настроении у него ничего не переклинет. Я писала на бумажке график дня и старалась его придерживаться с 2х месяцев. Особенно придерживалась времени во второй половине дня

Мы с 4,5 мес спим на 3х дневных сна, в ночной в 9 вечера

Я делаю так как мне удобно

Напишите свой график, у нас в 7 подъем , в 9 кушать и спать на часик, потом 2 часа бодрых, в 12 кушать и спать до 15-15:30, потом до 17 играть, в 17 кушать и на часик спать, потом игры и купание, в 20:30 кушать и спать на ночь с 21 примерно, долго так уже с месяцев двух

По мне дак с полугода потихоньку можно выстраивать

А до того просто относится с терпением и пониманием.

Так как им тяжело еще привыкнуть!всем мира и добра 🌺🌺🌺

Подъем в 7-8, сон 1 в 9-10, сон 2 в 12-13, сон 3 в 16, отбой в 7/8. С 2 месяцев так