Доброй ночи девочки! Кто скажет после кесерева как скоро можно придти в свой вес? И когда по светлеют растяжки на коже? Уже не могу весила 53 кг щас 64 кг родила двойню хочу при...

Question

Доброй ночи девочки! Кто скажет после кесерева как скоро можно придти в свой вес? И когда по светлеют растяжки на коже? Уже не могу весила 53 кг щас 64 кг родила двойню хочу приди в свой вес, в свои вещи не влезаю таз шире стал и уменьшатся ли таз?

Дана · Answer

Зависит от того, как вы будете питаться и двигаться. Я набрала 12, через месяц уже была в добеременном весе. Отеки были, долго сходили

Два раза в день есть категорически нельзя, организм будет думать что вы голодаете и накапливать езе больше
Лучше 5 раз и понемногу кушать
Больше воды пейте

Жанара · Answer

Да, все верно. Можете даже каждый час кушать, главное полезное и маленькими порциями. А вечером пейте кефир, чтобы не хотеть кушать. Голодать нельзя! Ещё больше наберёте

Бахытгуль · Answer

Я и так кушаю всего два раза в день в обед у меня завтрак и обед вечером ужин и все, не успеваю с двумя детьми кушать

Aisaule · Answer

Да уменьшится если похудеть, я до детей вещи сейчас одеваю, в бёдрах все сползает

Бахытгуль · Answer

А как похудеть ?)))

Aisaule · Answer

@bahytgul_2208 пп, исключить сладкое не натуральное, всякие добавки, фаст фуд, Мучное, не наедаться вечером, есть посл раз за 4 минимум до сна, сначала есть овощи потом основное блюдо, перекусы фрукты либо смузи

Лучший комментарий

Комментарии