Опа опа опа.
Самое приятное-это видеть хоть какие то результаты)) это мои спортивки, которые я купила сразу после родов, и они мне были в обтяг. А сейчас я смогла влезть в ШТАНИНУ двумя ногами))) успех🤙
@diana_love18, все зависит от пищевой привычки)) я бы вместо этого сожрала (иначе не скажешь) бутер с расплавленным сыром и беконом🤤 и заела бы тортом со сливочным кремом , или хотя бы маффин... но и плиткой шоколада не побрезгую🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@lilooo на недельку б дабавила физ.нагрузок. Если противопоказания нет. А дальше если хоть 300 грамм за неделю не уйдёт, то гормоны
@mamkamasha @anna_lit девчат, есть только единственное фото, ну блин там 18+
😁😁😁
Вон даже лиф для кормления и бидоны с молоком🤪😁
То ли дело щас, два прыща😆😆
Худела как Вы по тому же принципу. За месяц -12 кг. Месячные пропали на год, матка близилась к "детской". Слава Богу, вылечилась, и смогла родить. Не надо так, девочки⛔
да, после родов ровно через месяц и до сих пор лень в день, по 4 дня, стабильность)
@diana_love18 ну, значит, я пережестила, а у Вас всё хорошо, рада за Вас)
у всех действительно разные организмы, и возможно у кого то и будут проблемы с организмом из-за моих советов. Прост о делюсь опытом👌
У меня с джинсовыми шортами такая же тема, покупала специально одни, так как знала что в форму вернусь)) В основном платья носила. Теперь вот гардероб обновляю)) После родов 65, теперь 50, ещё 3 кг осталось сбросить)
А сколько вы набрали за беременность? И сколько после роддома оставалось лишних кг?)
Во время. Даже кормить не прекращала. Малыш хорошо набирал вес и никаких проблем не заметила
@diana_love18 сума сойти ,кау вам это удалось ?что вы кушали?какие упражнения делали, поделитесь 😇🙏
Вы Мрям пипец какая молодец😁😍😍😍😍
все что природа даёт. Любые овощи фрукты. Гречку. Макароны. Ну и подсчёт калорий
Лично у меня не более 1000 в день
Крутяк! Молодец!!!!!!!!!! Сила😉,
Я только почти через 2 года убрала свои 20 кг. И даже чуть больше. Повторим?😁😁😁
Рокоссовская Диана·
Мама сына (1 год)
@mamkamasha @anna_lit девчат, есть только единственное фото, ну блин там 18+
😁😁😁
Вон даже лиф для кормления и бидоны с молоком🤪😁
То ли дело щас, два прыща😆😆
Мария··
Блин, я тоже так хочу, ну где моя сила воли😭
Рокоссовская Диана··
Мама сына (1 год)
@mamkamasha мне хватило пару раз глянуть в зеркало, прыгнуть и увидеть трясущиеся ляхи, живот и бока. Я как желе такое, и сразу мотивация появилась😆
Мария··
@diana_love18 прыгнула... я желе... Похоже пришло время взять себя в руки, как бы я не надеялась, что само всё рассосётся🤪может тоже потом такую же фотку мотивирующую закину в ленту🤗
Anna··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ну да, разница огонь 🔥
Женя··
Мама сына (1 год)
Какой здесь вес на фото? И рост 😁
Рокоссовская Диана··
Мама сына (1 год)
под 80. Рост 177
Елена·
Мама сына-младенца
Ведьма😑
Viktoriya··
😂😂😂😂😂