Как выбрать удобный бандаж для спины и живота?

Девочки,я снова к вам за советом🤗

Купила бандаж,а он не удобный совсем оказался.То вниз сползает,то наоборот задирается(сзади),и спина в нём потеет постоянно.Совсем без него тоже не могу,спина болит ужасно🤦‍♀️

Поделитесь опытом,какой лучше бандаж купить(удобный,в котором не потеет ничего,поддерживающий животик и спину)?И какой был/есть у вас?