@marysenka264, не не не , только сам лён промываю под прохладной водой ) и съесть кашу надо за 10-15 минут после того как пробили в блендере , чтобы все полезное успеть получить 😜
Мне в детстве маман говорила, что если есть холодную-будет рак, типа горло будет болеть, а как пожёстче запретить она не знала. 🙄😡🤬🤬🤬 Коротко о степени долбанутости женщины..Сейчас улыбается🙄🙄