Девочки кормящие грудью, напишите пожалуйста что кушали, с чего начинали🙌🤗
Комментарии
@tamo_cz, не знаю, что вы имеете ввиду под «понемногу» )
Молодой маме нужно АДЕКВАТНОЕ ЗДОРОВОЕ питание. А это не только гречка с курицей, но и фрукты и овощи (в том числе красные 😲😁).
За 2-4 недели можно спокойно ввести всю еду, которую обычно ешь.
Да клубнику не стоит лопать килограммами в первый же день, но грамм 100-200 принесут только пользу. Если нет реакции, то можно есть больше.
@oxana_zabavushka, я это и имею ввиду)))) всего по чуть-чуть,чтобы на реакцию смотреть)))
Всё ела.
Вы почитайте: понятие «диета для кормящих» - есть только у нас.
В США в роддомах в меню даже клубника есть.
У нас врачи пугают всякой хрен.ю, а потом у девочек лезут волосы и зубы сыпятся от никому не нужных «диет».
Мы на гв и кушаю практически всё,просто по немного!а так ещё в роддоме врач сказал,что если мама не аллергик,то можно кушать всё,но в меру!
Первый месяц исключала бобовые,жареное ,сладкое кроме мармелада и зефира ,и конечно аллергены,а потом начинала есть все по немного и фрукты и сладкое ,только морепродукты я не ела до полугода точно ,все нормально ,дети не аллергики ,нельзя на монодиете сидеть ,здоровье себе подорвете,стаж общий у меня гв 4года))диатезов и прочей ерунды не было
Борщ, супы, салаты. Пюре. Гречка, рис и т. Д,
Стандартная мамская диета. Загуглите. Там табличка. Единственное ела 1 кусочек шоколадки почти каждый день
С 6тмесяцев все время хотелось помидор. Но даже малейший кусочек из салата давал реакцию
И дома тоже все по чуток, а то с голоду сдохнуть можно
@kristinatimerina, сколько вы собираетесь кормить?
Год? Два?
Все это время будете воздерживаться от фруктов и овощей?)
@kristinatimerina, про пищевые аллергии почитайте актуальную современную информацию.
Рекомендуют сталкивать с аллергеном, тогда вероятность появления аллергии меньше. Есть исследования на эту тему.
Про колики. У вас совсем маленький малыш. Как раз в первые недели колики самые жуткие. И это связано не с питанием вашим (почитайте, как и из чего формируется грудное молоко), а с физиологией. Просто колики надо пережить. Ну, никак вы на них не повлияете.
@oxana_zabavushka, я с вами спорить не собираюсь
Сколько людей столько и мнений✋🏼
Все кушали)) ни чего не прекращали. Кто вообще придумал что что то нельзя?🙈
@stasyanemova правда? А откуда тогда диагноз берется? Родители не алергики, а ребенок 15 лет скушать лишнего не может. Аллергены имеют накопительный эффект. И давайте уже закончим эту дискуссию. Если вас пронесло- поздравляю. Нас нет. Аллергиков в семье нет
@svit_dr вы так пишите как будто то что ребенка сыпет и он алергик это врода как у большинства, нет все таки не у большинства и это не норма, норма это нормальное питание мамы и ребенок без всяких высыпаний и на это нужно настраиваться а не на то что боже мой все нельзя есть. Есть можно все на гв, и ни каких проявленийне будет у здорового ребенка как на гв так и в утробе когда мама ела те же продукты.
@stasyanemova вы видимо не прочли внимательно мой первый коммент. Всего доброго. Дискутировать не вижу смысла
Просто вводите продукты постепенно - это на всякий случай.
И, конечно, еда должна быть полезной и качественной.