Какой чай помогает похудеть и снижает аппетит?
____Хочу похудеть____
Девочки подскажите какой нибудь чай от которого не хочется есть🥶 или, что нибудь подобное, а то рот не закрывается сила воли где-то далеко, остались лишние кг после беременности😭
Лучший комментарий
Комментарии
@katrina-kat-katy, @mariyayagodka, @innylkavalerevna, ссылка У Натальи , напишите в Директ все расскажет
В приложении биглион можно купить до 200 руб питание, я писала параметры и мне скинули дневник питание и упражнения спортом и РЕЦЕПТЫ! . Посмотрите )
Билайт? Говорят вредный. А мне пошёл. Аппетит напрочь уходит и все мысли о еде тоже.
Чаев наверное нет, а вот таблетки и функциональное питание с блокатором аппетита есть. На них худеют на 3-5 кг, а потом после отмены набирают 20, потому что аппетит сильно усиливается. Я считала калории в той программе которую вам скринили выше (фат сикрет). Похудела на 10 кг с середины февраля. Начинала с 1600 ккал в день, потом 1800, сейчас вот подняла до 2000. Но многие говорят что это мало при гв, надо с 2000 начинать. Вообщем это самый надёжный способ похудеть. И не нужно никакие продукты исключать.
Спасибо большое🙏 скажите а справа жирные цифры это калории?
@katrina-kat-katy вроде да, я их не считала, я взвешивала и все. Главное, белок набить, а то у меня вечно, белка не хватало
Да чё там худеть. Я худела год назад, ела только вареное, тушеное, пареное, без соли, потом стала соль заменять соевым соусом. Ни какого сладкого, сахар сразу исключить, мучное, пиво, газировки, копченое. Утром гречка и омлет я ела, потом яблоко, в обед суп, варила вторичном бульоне, без пережарки, второе например макароны и грудка. Щас скину свое меню, я потом меняла просто пролукты, ела детскую порцию, желудок видать уменьшился, не могу много кушать уже. КБЖУ надо вам рассчитать
Ох, если бы был такой чай, который зашивает рот, его производителе обогатились бы 😂😂😂
Я в мае начну в зал ходить и питание корректировать.Чай не поможет ,только питание правильное.Есть таблетки которые аппетит подавляют ,но они психотропные (при булимии их прописывают),но не спят от них ,а если спят кошмары снятся.Я много чего перепробовала и поняла что ни диеты ,ни чаи не помогут !Только питание и спорт 2-3 раза в неделю.
Знаете я года 4 назад бросила курить и вследствие стала много есть, набрала много, но потом взяла себя в руки и просто перестала пить газировку, соусы, мучное, и всю эту гадость, при этом спортом не занималась так я скинула моментально ещё больше чем была до, и тогда я поняла главное в похудении это правильное питание, в моем случае и без спорта а сейчас я не знаю, как взять себя в руки и чтоо сделать чтобы не было такого аппетита, наверное зашить рот
@katrina-kat-katy, я это и так знаю,просто что б это понять я на себе все возможные диеты ,уколы ,таблетки перепробовала.А спорт нужен что б тело подтянуть,но 80% успеха питание конечно.
@viktoriya_zubkova напиши мне, пожалуйста , что за марафон
Такого чая, к сожалению, не существует) только желание нужно ваше, по другому ну никак
Ох, если бы был такой чай, который зашивает рот, его производителе обогатились бы 😂😂😂