Вроде много не ходила я, но какая тяжесть у меня в ногах где икры 🤦🏻 ♀ это капец.
Вроде много не ходила я, но какая тяжесть у меня в ногах где икры 🤦🏻♀️ это капец.
Лежу тоже не отпускает
Отёкшая тоже 😕
Что можно сделать что бы ноги чуть в себя пришли, тяжесть что бы прошла 😕
Виолетта·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Кверху, подушку под них
Naika··
В ожидании первенца
Я подняла на стену , дышать тяжело на спине лежу когда 🤪😑
💘·
Меня спасал только массаж ног 👌
💘··
@najdemirova, жмяк жмяк крепкими руками мужа 😀
Naika··
В ожидании первенца
🤣🤣 таак крепко надо жмякать?🤣
💘··
@najdemirova, да🤤
Aishat·
В ожидании первенца
Делайте зарядку , ноги на себя и от себя и круговые движения в разные стороны . Ещё колено локтевая поза несколько раз по 10-15 минут
Naika··
В ожидании первенца
Блин сил нет двигаться 😭 как заставить себя это сделать все 😃
Aishat··
В ожидании первенца
@najdemirova, надо надо 😄😄 я сама как тюлень , мне все говорят двигайся
Naika··
В ожидании первенца
воооот это же 🤣 точно как тюлень 🤣