πΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ ABC. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉβ¦
πΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ ABC. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ:
πB - Body (ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅)
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ. Sunscool ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π‘Π°Π½ΠΠΈΠ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ: ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ: π₯Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°;
π₯Π±ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;
π₯Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ "ΠΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ";
π₯ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ;
π₯ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π².
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.Β #sunschool #ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ #ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ #ΡΠ΅ΠΌΠ·Π°Π½ΡΡΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° #ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ #ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΊΠ° #ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈ #ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° #Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ #Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΠ΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #ΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ #ΡΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ #Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΡΠ°Π΄ #Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΡΠ°Π΄ #Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΠ΄Π»ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ #ΠΏΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ