Мамы ровесников( нам год и четыре)...
Какой у вас рацион? Что даёте на завтрак, обед, полдник( ужин)???
Поделитесь идеями😊😊😊
Комментарии
Завтрак каша на молоке ( греча, овсянка, рис, кукуруза), омлет с бутером маслом и сыром или икрой ( не часто). Обед первое суп ( борщ, рассольник, из индейки с рисом сырный, щи, рыбный из лосося с тыквой и др овощами) второе котлеты из телятины или индейки или кролика/ печеночные котлеты из печени кролика/рыба/ с макаронами, овощами, гречей, пюре или лазанья с мясом/ хололец. Полдник творог/ сырники/ блины. Ужин либо каша либо ,что ел на второе от обеда. Перекус печенье, фрукты, делаю слойки из яблок из слоеного теста Запекаю мясо не жирное в пакете и едим как колбасу. Колбасы, пельмени и все из магазина не даю.
А можете написать рецепт печеночных котлет, пожалуйста?
@e.marcova печенка через мясорубку, лук мелко, 1 яйцо, мука на глаз, морковка. Все смешать и на сковороду
@daria_kulagina , спасибо. Вот и я ни разу ещё не давала борщ, и печень тоже. А у вас прям хлеб хорошо ест?
Батон да, очень любит. Про печень тут прочитала, что тушат с морковкой и луком в воде или сметане.
Завтрак: каша на молоке овсяная/рисовая/гречневая и фруктовое пюре. Обед: суп щи/ картофельный/рыбный с хлебом и компот. Полдник: творог, фрукты, с сегодня дала ещё булочку, не наедается творогом. Ужин: гарнир картошка/ макароны/ греча/рис и мясо котлета мясная или рыбная/сосиски или сыр. В перерывах фрукты, печенье.
Никак не введу борщ и куриную печень хочу попробовать потушить.
Кушала тоже что и мы)завтрак каша,омлет,оладушки.обед:суп, полдник творог и фрукт,либо йогурт,запеканка творожная, ужин мясо(котлеты,тушёное, фрикадельки,да всё что угодно)плюс гарнир,овощи.
Тоже послушаю ))) а то кажется у нас никакого разнообразия
@jul22 , 👍, спасибо))