Девочки, кто делал после родов упражнение вакуум? Расскажите о результатах? Помогло оно вам?
@motherkat, а если меня шили, наверное сейчас не желательно?
@troychenko0907 вам можно будет примерно через месяц.. чтобы со швами всё хорошо было)
@motherkat, спасибо за совет;) нужно будет потом попробовать;)
Да, делала с первого дня в роддоме доктор разрешил только лежа, за 2 недели живот ушёл.
Видела пост девушки о вакууме, то она писала что результат её порадовал
А что это за такое упражнение? Расскажите пожалуйста👂🏼