Ровестники с 1м сном расскажите во сколько встаньте, со скольки и до скольки дневной сон и во сколько в ночь уходите?
Комментарии
В 8-9 подъём, с 13.30 до 15.00-15.30 сон, 21.00 отбой
Мы встаём очень рано, в 6.30-7.00, идём спать в 12 и до 14.30-15.00, в ночь в 19.30
У нас с года 1 режим к 9 подъем (но щас может и раньше) дневной сон 14-00 до 16-00 ночной с 21 (сейчас конечно позже )
7:15-30 подъем
12:30-15-16 сон
21:30-50 отбой
С 10,5 мес было 10 пойдём,13-15 дневной,22/23 ночь. С переходом на летнее время 8 пойдём,12-14 дневной,21/21:30 ночь
7-7:30 встаем. С 13:00-14:30 сон. В ночь 8-8:30
В идеале с 8 до 9 подъем, сон 13-15, в ночь в 21
@falco, старалась до сна делать, но не всегда получалось, тк уже спать хотела и не ела особо. А сейчас кстати на 2 сна обратно перешла, толи не вытягивала, толи на даче на свежем воздухе, ну и вставать она раньше стала около 7
@ponka_kat вот я и не знаю что делать.. пытается перейти на 1 сон, но обедать уже не может - хочет спать, а раньше есть ещё не хочет.
@falco, у нас плюс ещё на фоне зубов вообще потом аппетит пропал, но я старалась кормить по чуть-чуть до и после сна, чтобы хоть как-то поела. Например творог до сна типа полдника, а после сна уже более плотный обед
Встаём сейчас в 7-7.30 ,дневной с 13-14 до 15-16,в ночь 21.30-22.30😀
8-9 встаём)Днём спит с 12:30,13-15,15:30,в ночь 21:30-22