Сын отжимается/приседает/ берпи ( с 5лет) и отключение интернета на всех гаджетах или забираю их совсем (получит когда сделает уроки/уборку/помоет посуду). С дочкой пока разговариваю и игрушки собираем вместе. Муж более нервный и пытается ставить в угол🙄