@yanatea2804 @6405780 девочки берём себя в ручки, тем более впереди лето, летом легче худеется. Коляски в руки и по городу круги мотать. Все у вас получится!!!👍👍👍
Моно диета 6 лепестков, поищите в инэте. Там очень много о ней написано с рецептами даже) Лучше еще конечно подключить кардио. Но и без кардио, если строго соблюдать и вес не маленький, то уходит до 5 кг за неделю. Если вес не большой, то 2-2,5. Я после пасхи хочу начать. Может даже тут буду собирать компашку желающих и подробно описывать каждый день. Вместе веселее))
Закончили ГВ 3 недели назад. Ушёл 1 кг, но я стараюсь питаться правильно. Надо чтоб ушло еще 4-5 кг. После паски хочу свою любимую диету 6 лепестков пройти. Она для меня толчок к тому, чтоб съедать меньше)
@yanatea2804, надеюсь что лучше)но лето впереди,поэтому и хожу на массажи,а организм не дурной - если жидкость надо,он ее и оставляет,у меня например на массажах вес не уходит,а кожа подтянулась