У кого были или есть панические атаки? Где лечились? Меня направляют в клинику неврозов на Шаболовке...

Question

Татьяна · Answer

В пятницу поеду,  могу потом написать чего скажут

Екатерина · Answer

Да напишите ))

Екатерина · Answer

Мне направление дали уже, никак не доеду

Удалён · Answer

Бесплатно?Полежите там. Там говорят хорошо.

Ya · Answer

Как это выражается?

Анастасия · Answer

А еще и дышать глубоко помогает и задерживать дыхание. Давить на диафрагму.... как-то так. Давить дыханием. Врач по скорой советовала. Вообще сон отдых спорт и питание.... ну мы то знаем что это все не так легко

Екатерина · Answer

Да это нелегко. Я теперь из -за этого не могу ездить на метро 
Где большое скопление людей... тоже плохо становиться 
Короче моя жизнь перевернулась.... и да, самое что обидное, не могу работать.

Удалён · Answer

@katerina080820000 читайте на форуме от чего ваш страх. Решите его и па уйдут

Анастасия · Answer

@katerina080820000 с собой водичку возите и грузите фильм в телефон и норм. Мысли и голова это ваша проблема все там. Поверьте это пройдет. Главное не теряться

Анастасия · Answer

Были. Что пишут что пить? Поделитесь пжл.

Екатерина · Answer

Пить ну, как сказать... ничего...
Сама себе прописала, глицин, и фиточай... поеду в клинику, там уже лечение будет. Вчера атака была, думала реально умру 
Давление высокое
Скорую вызвала, сказали на ночь пить валосердин. Вот пью... сегодня все более менее.

Удалён · Answer

@katerina080820000 грандоксин и фенибут глушили

Анастасия · Answer

Никак не лечилась, это все из головы. Когда осознаёте это- аттаки проходят.

Ольга · Answer

Были и периодически есть! 
Никто не смог помочь! Антидепрессанты глушили сознание, при отмене ещё хуже было! 
Помогает вдалбливание мыслей как на все пофигу! Только работа над собой! Только кидание в себя в те самые страшные ситуации! И никогда и ни за что нельзя себя жалеть или просить жалеть рядом присутствующих! 
Представьте себя самой сильной и смелой - и только вперёд! 
Все получится!

Екатерина · Answer

Спасибо!)

Лиза · Answer

Были, никак не лечилась🤷🏽‍♀️

Лучший комментарий

Комментарии