Список 25 ⠀ Нам женщинам просто необходимо наполнятся🌸, так как очень часто в погоне «все успеть» мы…

Список 25

⠀

Нам женщинам просто необходимо наполнятся🌸, так как очень часто в погоне «все успеть» мы тратим свои силы и энергию, да ещё и в очень больших количествах 😔

⠀

Даже забота о детях, сколько бы удовольствия не приносила, опустошает нас😔 и тогда нервных срывов и выгорания не избежать😔

⠀

Психологи советуют создать список способов поднятия женской энергии❤️

⠀

У каждого этот список свой! И часто в нем оказываются те вещи, которыми мы занимались до беременности и о которых забыли😇

⠀

В моем именно таких вещей оказалось больше всего🙈

🌸Вкусно кушать

🌸Фотографировать

🌸Общение с людьми

🌸Театр, концерты

🌸Поделки для детей

🌸Чтение книг

🌸Посещение парихмахерской

🌸Прогулки по городу

🌸Музыка

🌸Шоппинг

🌸Посиделки с подружками

🌸Носить красивые платья

🌸Кино

🌸Музей или выставка

🌸Пребывание наедине с собой

🌸Благотворительность

🌸Секс

🌸Любовь

🌸Маникюр, педикюр

🌸Спа

🌸Посещение психолога

🌸Путешествия

🌸Новые знания, саморазвитие

🌸Получать букеты

🌸Подарки

⠀

Давайте в комментариях каждая напишем несколько вещей, которые точно помогут нам расслабиться и увеличить энергию?!❤️

⠀

А ещё! Давайте пообещаем себе почаще находить время для этих вещей!

И не забывать о себе 🌸

⠀

#pevnaya_новая_жизнь