Всем самого доброго понедельника 🙋‍♀🤗Хочу поделиться с вами замечательной подборкой аффирмаций (позитивных мыслей) от доулы Эльвиры Чеховской, для будущих мам, которые вступают совсем скоро в роды! Берите на вооружение👆

«Серия слайдов-аффирмаций описывает стадии нормальных естественных родов. Как только первый перестает работать, нужно перейти к следующему и так далее.

Безболезненные роды - это не миф (я не про эпидуральную анестезию), они редкость, но это не повод отрицать опыт женщин которые рожали без боли. Для них все роды - это первый слайд.

Когда болевые ощущения в схватках появляются, то это происходит совсем не так как в фильмах. Это только в головах у сценаристов роды на женщину сваливаются мгновенно, весь мир наполняется хаосом и криками. Поначалу ощущения даже не напрягают, и если не обострять ситуацию возгласами:"А, мы рожаем!", то такое положение вещей может сохраняться долго - второй слайд.

Если боль усилилась настолько, что роженице приходится обрываться на полуслове, то это значит что родовой поток набрал силу. Да, ощущения интенсивные, но между ними боли нет совсем, продышала, прожила сватку , отдыхаем. Если сохранять спокойствие, то нужные гормоны заработают и станет проще. Смотрим третий слайд.

Почти в каждых родах наступает момент, когда женщина говорит:"Все, я больше не могу. Выключите это!" Его еще называют переходной стадией. Это происходит на хорошем раскрытии, когда схватки и сильные, и длинные и между ними короткий перерыв. И я намеренно разделила одну мысль на два слайда (не только потому что текст не влезал😀), ведь этот трудный момент очень значим в родах: родовой поток непреодолимой силы окончательно растворяет и уносит то, что Вы есть. Прежняя женщина уходит навсегда, она метафорически умирает, чтобы родиться в новом качестве. И именно момент смирения дает толчок и силы для дальнейшего движения. Даже если мы не помним подробностей этого триумфа нашей женской природы, эта сила остается с нами навсегда. Это сокровище, которое мы уносим из наших родов. Четвертый слайд сменяется пятым. Осталось чуть-чуть.»