Меня настолько съедает бытавуха, уже капец как лень что то делать и по дому и вообще... Не могу заставить себя заняться чем-то... Абсолютно нет интереса ни к чему. Такое ощущение что просто существую... Как бороться с подобным состоянием?
Комментарии
@guzhkin, нужно мотивировать, я обычно готовлю его любимую еду, после можно просить его что угодно сделает ради вкусной еды. Ты уберешься а я тебе устрою ночь Типа того 😄
Я еще книжку брала детскую и читала вслух, пока пацан игрался 😂
Я иногда забивала на все))) пару дней и норм все, тогда чтото делала по дому)
Проводите больше времени на улице, когда у малышки сон - в коляску и пусть спит на свежем воздухе, за это время тоже отдохнете и можете почитать книжку, например
Проверьте уровень д3. У меня так было, оказалось д3 в два раза ниже нижней границы нормы. Сейчас пью омегу и д3 и все стало хорошо
Я тоже недавно слышала что это возможно связано из за нехватки определенных витаминов. Надо проверить. Спасибо
Мне помогают покупки для дома по мелочам. Скажем, новое средство для уборки с необычным ароматом, новые тряпочки, губки. Если уж и это не действует, то новые шторки в ванную, коврики. Кстати, недавно купила новые контейнера для круп и тюль на кухню. Аж кухню всю вычистила😁
Да такие приятности работают, но как забудется опять начинается депресняк.
У меня такая же фигня. Каждый день одно и тоже и как белка в колесе . Одним словом за е ... .
Мне кажется сидя с детьми я деградирую просто
представьте себе вы сидите среди грязи и пыли и в бардаке!
Тоже самое уже две недели нет желания что либо делать ((( на кухне задыхаюсь, только на готовки меня еле хватает с уборкой муж помогает я прошу его помыть посуду или убрать со стола.